Rizici sojino mlijeko

Većina ljudi žele jesti zdravu hranu , ali se lako zbuniti suprotstavljenim tvrdnje o točno ono što je zdravo . U jednom trenutku , ljudi su bili upozoreni da se izbjegne jaja, čokoladu i vino , samo da bi saznali da je ta hrana zapravo može biti zdravo kada se konzumira u umjerenim količinama . U novije vrijeme , zdravstveni problemi su se i pitanja o sojinim mlijekom . Srećom , većina uglednih vlasti demantuju rizike pitke sojino mlijeko . Rak dojke

Neki ljudi tvrde da je zbog sojino mlijeko sadrži izoflavone koji imaju učinke slične estrogena , što može dovesti do raka dojke . S druge strane , Harvard liječnici objasniti da su ti učinci " slab " i da je , u stvari , " konzumacija soje u djetinjstvu može smanjiti raka dojke kasnije u životu . " Liječnici ne daju nikakve dokaze da je sojino mlijeko ne uzrokuje rak dojke , ali ističu da je u nekim kulturama , ljudi su konzumirali velike količine soje za duže vrijeme " , bez štetnih učinaka . " Ostalih izvora, kao što su Dr. Weil , poznatog pisca i autoritet na zdrav život , ističu da je " japanski žene čije dijete sadrže puno soje hrane imaju samo jednu petinustopa raka dojke (kako zapadnih žena ) . " Istraživači s Mayo Clinic utvrdili da " soja nije dokazano da gorivo stanica raka dojke . "


Rizici za dojenčad

Studija objavljena od strane Nacionalne akademije znanosti izvijestio je da fitoestrogeni u soji formulom mogao oštetiti imunološki sustav novorođenčadi . Međutim , znanstvenici na Berkeleyu istaknuo da je zbogformula izmišljena u laboratoriju , to nije biopravi proizvod i da je u konačnici , " Nema dokaza da soja formula je nesiguran , ili da se djeca ga piju su oštećeni . "

problemima štitnjače

dr. Weil objašnjava da je jedna studija pokazuje vezu između soje hrane i funkcije štitnjače , no on objašnjava da se to dogodilo u ljudi koji su već imaju problema sa štitnjačom , ili koji su ne uzimajući dovoljno joda u hranu su jeli . On odlazi na da objasni da vegani , koji ne jedeš mliječne proizvode i meso , ne mogu biti na povećan rizik za probleme sa štitnjačom . Dr. Weil sugerira da vegani dodati dodatni jod svojim dijetama .

Bubrežnih kamenaca Na

Prema dr. Weil , oksalati su sadržani u soji povećati tjelesnu formiranje određenih kamenci kod ljudi koji već imaju bubrežne kamence , ili koji su u riziku za njihovo formiranje . Screenshot Screenshot Screenshot, Alzheimerove bolesti

Harvard liječnici vjeruju dastudija pokazuje vezu između prehrane sojini proizvodi iporast Alzheimera " prikupljeno je više pitanja nego što odgovoriti . " Zaključili su da su rezultati studije nisu bili valjani, a preporučuju da ljudi ne izbjegavajte soje na bazi žitarica na nalazima studije .