Hrana piramida za djecu
standardni prehrambene piramide , izrađen od strane United States Department of Agriculture ( USDA ) , pomaže i djeci i odraslima pametne prehrambene izbore . Poštivanje ove piramide , djeca mogu naučiti glavne skupine hrane i njihovu važnost za zdrave tjelesne funkcije . ZnačajkeUSDA hrana vodič piramide ima multi - boji bendova koji predstavljaju svaku od osnovnih skupina hrane . Bendovi su veličine prema dijelu prehrani da bi trebali čine . Plodovi skupina , primjerice , zastupa crvenom bend koji je otprilike dvostruko veći od ljubičastog pojasa koji predstavlja orasima i grah hrana grupa .
Značaj
mnoge boje prehrambene piramide pomoći podsjetiti djecu da jedu raznoliku hranu . Djeca uče da je izbor iz svake od skupina hrane svaki dan pomaže stvoriti zdrave, uravnotežene prehrane .
Razmatranja
Za razliku od svojih prethodnika ,USDA hrana piramide ne smatra slatkiše i masti kao glavni grupe namirnica . To nedostaje poglavlje moglo zbuniti djecu jer oni smatraju prehrambene svojstva slatkiša, kečap i milkshakes .
Alternative
popularan kao što je ,USDA Food Pyramid nije jedini izvor za dječju prehranu . Vegetarijanska i djece dijabetičara , primjerice , moraju sadržavati prehrambene piramide koje su promijenjeni kako bi odgovarao njihovim specifičnim prehrambenim potrebama .
Sljedeći članak:Kako napraviti Lažni deklaraciji hrane
Prethodna Članak:Dijeta Savjeti za vegetarijance