Kako izračunati GI indeks

Glikemijski indeks mjeri kako brzotijelo apsorbira i metabolizira različite namirnice . Bijeli šećer ili glukoza ima glikemijski indeks od 100, a smatra sepresedan na koji su sve ostale namirnice u usporedbi . Znajući gdjeodređene hrane sjedi na glikemijski indeks spektra je izuzetno korisna za ublažavanje oslobađanje inzulina , smanjuje šećer u krvi ljuljačke i osigurati pravilnu prehranu sljedeće naporne fizičke aktivnosti . To je ono što vam je potrebno
Trošak automatskog Blood Analyzer Screenshot, sposobnost da se izračunati površinu ispod krivulje

Sljedeći članak:

Prethodna Članak:

ishrana

Novi članak

  1. Whole Foods Zrno
  2. Kako povećati svoju razina serotonina putem prehrane i aminokiselina iz nosa
  3. Prehrambene preporuke za alkoholna oporavak
  4. Koje procese u tijelu kontroliraju ugljikohidrata
  5. Što Foods mogu jesti koje će pomoći u izgradnju problema
  6. Zdravstvenih problema povezanih s Pod Prehrana
  7. Koliko kalorija se jedan gram masti Osigurati
  8. Namirnice koje pružaju najviše ukupnih masti

Preporučeni članci

  1. Whole Foods Zrno
  2. Kako povećati svoju razina serotonina putem prehrane i aminokiselina iz nosa
  3. Prehrambene preporuke za alkoholna oporavak
  4. Koje procese u tijelu kontroliraju ugljikohidrata
  5. Što Foods mogu jesti koje će pomoći u izgradnju problema
  6. Zdravstvenih problema povezanih s Pod Prehrana
  7. Koliko kalorija se jedan gram masti Osigurati
  8. Namirnice koje pružaju najviše ukupnih masti