Kako živjeti na 1.000 kalorija dnevno

Gubitak težine jeprimarna briga za mnoge ; Međutim , ne želite izgubiti težinu prebrzo . Brzi gubitak težine može dovesti do gubitka mišićne mase . Također, to usporava metabolizam , što može učiniti je još teže da prolio one neželjene funti . Ako se odlučite živjeti na 1.000 kalorija dnevno , pobrinite se hrana koju jedemo su visoko u prehrani i osigurati izvor energije kako bi vaš metabolizam i visoke razine energije . To je ono što vam je potrebno
Journala Screenshot Brojač kalorija online stranice