Koji su zdravstveni rizici Nutrisystem

?Nutrisystem plan mora celebrity glasnogovornike i pretplatnika diljem Sjedinjenih Država . Međutim ,plan prehrane ne može biti sve što je reklamirao biti , au nekim slučajevima može izazvati više zdravstvenih i dijetalne probleme nego što ih rješava . To je važno kako bi težinu sve prednosti i nedostatke bilo plan prehrane , a to posebno vrijedi za Nutrisystem . Što je Nutrisystem ?

Nutrisystem jeizvagati dijeta u kojoj se obroci dostavljaju svaki tjedan u vaš dom . Obroci su posebno obračunava kontrolirati unos kalorija , a još uvijek pruža esencijalne vitamine i minerale potrebne za tijelo biti zdravi . Od 2009 , jela koštati oko 300 dolara mjesečno za jednu osobu .
Obrazovanje

prvi zdravstveni rizik za Nutrisystem korisnika jenedostatak prehrambene obrazovanja . Nakon što je vaša hrana dostavljena vam je dobro , ako si možete priuštiti to učiniti ostatak svog života . Međutim , to ne uči svojim korisnicima kako bi kupovali i pripremiti vlastitu hranu nakon što napustite program .
Složeni ugljikohidrati

Mnogi Nutrisystem korisnici žale dodao umor ili slabost dok je na Nutrisystem programa . To je uglavnom zato što je većina jela u programu ne pružaju dovoljno složene ugljikohidrate održati korisnike koji žele obje prehrane i više vježbe .
Rebound Težina Srpski Srpski

Jedan od najvećih opasnosti u Nutrisystem planu je skok težinu . Nutrisystem prehrana ne pruža dobar prijelaz iz prehrane pretpakiranoga obroke za pripremanje jela na svoju ruku . To vodi mnoge ljude da dobije natrag više od težine koju su izgubili tijekom programa , s obzirom na drastične promjene u prehrambenim navikama .
Dijeta Promjene

Drugi zdravstveni rizik od od Nutrisystem plan je da to ne nude način za vas da se postupno premjestiti iz visoke kalorijske dijeta strogih niske kalorijske dijeta . To će potaknuti vaše tijelo da žive od veći kalorijski deficit nego što se koristi za , a ako je u kombinaciji s vježbom može dovesti do nepromišljenost ili čak i nesvjestica . Glad bolovi kod promjene također smanjiti sposobnost osobe da ostane na plan prehrane .