Kako napraviti vlastiti Nutrisystem

Vidjeli ste televizijske reklame touting učinkovitost Nutrisystem , plan dijeta temelji se na strogoj kontroli porcija i jede razne hrane . Prema planu , jela su dostavljene na svoj vrata u mikrovalnoj pećnici vrećicama . No , možete napraviti svoj vlastiti Nutrisystem plana kod kuće ako nemaju ni proračun ni sklonost da se vaši obroci izrađen i dostavljen . Upoznajte prave hrane dijelova , pročitajte deklaracije i strateški planirati obroke za at-home plana koje će vam prolijevanja dodatnu težinu . To je ono što vam je potrebno
Mjerenje šalice
žličica
žlica
skladištenje hrane kontejneri