Limunov sok Očistiti

sok od limuna očistiti jedetoxing rutinu koja je također poznat kao " limunada dijeta ", "limunada brzo ", " javorov sirup dijeta " i " Master Očistite . " Očistiti je trebalo da pomogne oprati toksina iz tijela , eliminirati želju za junk food i kofeina i promicanje mršavljenja . Program nije idealno za prvi put detoxers ili osobe sa zdravstvenim uvjetima , jerrežim zahtijeva striktno se pridržavajući tekućem prehrani koji se prvenstveno sastoji od domaćeg limuna piće . Ljudi koji obavljaju očistiti može doživjeti takve nuspojave su glavobolja, mučnina , vrtoglavica i povraćanje zbog njihova tijela su čišćenje toksina i od ne konzumiranje bilo kakve hrane . Povijest Screenshot

Prema New York Timesu ( Resursi vidi dolje ) , nutricionistica Stanley Burroughs izumio izvorni limuna očistiti u 1940 liječiti takve unutarnje probleme kao čireva . Objavio je knjigu o detox u 1970 pod nazivom "Master sredstvo za čišćenje . "
Program

očistiti sastoji od pijenja biljni laksativ čaj ujutro i večer , izvodeći more - slane vode za ispiranje prva stvar u jutro i piti koliko početnoj pripremljeni sok od limuna očistiti i destilirane vode koliko želite tijekom dana . Ova rutina je slijedio kroz 10 do 14 dana.
Recept

Prema Homemadebodycleanse.com ( Resursi vidi dolje ) ,sok od limuna i sama očistiti izrađen kombiniranjem 2 žlice . od svježe iscijeđen organski sok od limuna , 2 žlice . organske Grade B javorov sirup , 1/2 žličice . crnog ili crvena paprika i 10 oz . izvorske vode . Dvanaest čaša ovog rješenja trebaju biti pijan svaki dan u čišćenje .
Sea Salt Water Flush

u ravnini s morskom soli voda obavlja piti 1 mlaku QT . izvorske vode koja sadrži dvije žličice otopljene . od nerafinirana morska sol . Sve vode je da se pije što je brže moguće . Za sljedećih nekoliko sati vaše srce će preseliti u više navrata , aotpad će biti vodenasta . Morate biti blizu kupaonicu u svakom trenutku tijekom rumenilo .

Preporuke

To je najbolje da to učinite očistiti kada imate vremena da se maziti ili bubreg ' t žongliranje puno projekata . Zbog potencijalnih nuspojava ,dobro vrijeme za limun očistiti je kada imate trodnevni vikend da se kroz oštre prvih dana detox ili čak tjedan dana odmora , tako da se možete odmoriti koliko je potrebno .


Kontroverze

djelotvornost i sigurnost soka od limuna očistiti je žestoko raspravljalo . New York Times je izvijestio obje strane problema kadaočistiti resurged u popularnosti u 2006 .
Fun Fact

Pop zvijezda Beyonce koristila limuna očistiti prolio £ 20 . za njezinu ulogu kao Deena Jones u 2006 Oscara nominiran film " Dreamgirls " ( Resursi vidi dolje ) . Ona razgovarali o očistiti tijekom posjeta "The Orpah Winfrey Show ", gdje je ona sama opisuje kao " hirovit " tijekom detoksikacije .