Najbolji način za izgubiti težinu s čistač tijela

Stanley Burroughs stvorio tijelo čišćenja režim u 1941 koji je kasnije detaljno u svojoj knjizi "Liječenje za doba prosvjetiteljstva . " Alternativni medicinar je cilj bio da se , naravno, uklanjanje štetnih toksina iz tijela . No, čišćenje stvorili nevjerojatnu tiče naknada : Rapid mršavljenja . Osnovne činjenice o tjelesnoj čišćenje

Peter Glickman iz 2005 Knjiga " izgubiti težinu , imaju više energije i biti sretniji u 10 dana " popularizirao čišćenje za mršavljenje . Madonna , Gwyneth Paltrow i Angelina Jolie su zadržali svoje figure obloge s domaćim limuna i sirup za čišćenje pića . Kim Kardashian sada promovira jedan od nekoliko unaprijed mješovitih verzije na tržištu .

Reporter Jane Alexander Ujedinjenog Kraljevstva Daily Telegraph je daorežim probati nakon čitanja švicarski psiholog dr. KA Beyer tvrdnja , u svojoj knjizi "Limun Detox dijeta ", koji 7 do 12 kilograma mršavljenje bi se postići u 10 dana . Alexander izgubio pet kilograma u tri dana. " Nije ni čudo da su slavni ga volim ", piše ona .
Očistiti sebe samoga

Više nego jednostavno natašte , što ostavlja ljude letargičan i na kraju krevet -voziti , čišćenje proizvodi isti " pune" osjećaj da jede normalno radi . To je zato što je ovaj napitak sadrži sve štotijelo žudi da funkcionira normalno .

Je okusa redu , a mnogi ga pronaći osvježenje i flavorful . ( . Podešavanje sastojci malo individualnim ukusima se potiče ) Tako je lako napraviti da možete jarku pre-made stvari i napraviti svoj ​​vlastiti čišćenje miješanjemsljedeće:

sok od 1/2žlice organskog lemon2 . stupnja B javora syrup1/10 žličica . cayenne pepper8 do 10 oz . filtrirane vode

piti najmanje jednu čašu svakih par sati , a na minimumekvivalent 10 do 12 čašadnevno . To je najbolje da ščepati svježim čašu svaki put , ali u klimanje glavom zauzet rasporedi da je u redu da se pola dana je hrpa odjednom i stalno pijuckati iz svog vrča čišćenje cijelog dana .

Nijedna druga hrana ili pića ( kava i alkohol uključen) je da se konzumira kako bi se postigla maksimalna mršavljenje . Budući da je ovojedina stvar događa u vašem tijelu , priuštite sinajbolji. To znači svježe , vino zrelo , organski limun , koji nude svoje dnevne vitamine i minerale . Srpski

Grade B javorov sirup,tamnije to bolje, pomagala dobre šećera i kalorija . Također omot više minerala nego lakši Grade sirupa , koji također može sadržavati formaldehid . Agave jeprihvatljiv nadomjestak za sirup . Prstohvat crvena paprika dajepiti dovoljno samo začin i okus, kao i BTU bi ugrijala tijelo . Budite sigurni da bi neiskorištene hladnjaku između potrošnje .
Budu s njom

Vi ćete biti zaprepašteni kako se dobro osjećate , kako je zadovoljan vaša glad i kako brzotežine dolazi off . Kofein ovisnici često ne iskustvo glavobolje prvih par dana bez svoje dnevne kave , čaja ili sode popravci . Osim toga, to jeprilično ugodno režim .

Nakon svakog jutra , prije prvog limun - sirup piće na dan , troše 12 - pantera čašu vode i morske soli , chugged dolje naiskap , inače poznat kao klistir slane vode . To stvara dnevni "čišćenje" koje uklanja otpada , toksina i težinu od tijela . Također možete dodati psyllium sjemena na klistir bi još bolje čisticrijeva .

Neki se tako mučninu od pitke slanu vodu da se ne može staviti uz čišćenje režim . Prihvatljivo alternativa je pio laksativni čaj prije spavanja . To će vas držati redovitosljedećeg jutra . Srpski

Stick s režimom najmanje sedam dana, a ne više odmjesec dana . Sljedbenici izvješće bolje osjećaduže su očistiti . Polako pri povratku u " normalno " jesti ; velika, masna jela odmah nakon završetka čišćenja će biti izrazito neugodan . Mala porcija voća za prvih par dana off čišćenje raditi najbolje .

Raylen Sterling , izdavač " Master Očistite Secrets " newsletter , priznaje većina ljudi neće trajati jedan dan na čišćenje . Njezina objava nudi savjete koji će vam pomoći potencijalnim čišćenje crijeva što ona tvrdi da je " potpuno sigurna u kratkom roku osigurati smjerovi usko su slijedili . "