Master Očistite savjeti

Master Očistite je10 - dnevni detoksikacija program u kojem nema čvrste hrane je jeo , sasamo hranu dolazi iz tekućeg napitka koji se sastoji od soka od limuna , javorovog sirupa i crvena paprika . Prema njegovi zagovornici ,Master Očistite može poništiti desetljeća štete uklanjajući štetne toksine iz tijela . Dovršetak očistiti , međutim , može biti izazov , tako da jedobra ideja da traže savjete o tome kako to učiniti uspješno . Što očekivati ​​

Master Očistite je namijenjen pročistiti tijelo godina neprobavljene hrane koja je postala zarobljena u debelom crijevu . U stvari ,Master Očistite Secrets web napominje daispravno obavlja očistiti može istjerati ", £ 20 ili više od pokvarenom fekalne plaka , sluzi, sluz , i drugog otpada . " Nije iznenađujuće , oni koji prolaze program vidjeti znatan gubitak težine . Međutim , što je na kraju 10 -dnevnog režima nije lako ,
Psihološki savjeti

web MasterCleanse2.com daje neke savjete , svepsihološke priroda , dizajniran kako bi se pomoglo procesu . Prvi savjet je da čelika sebe psihički za nadolazeću hrane deprivacije zaokruživanjem datum početka na kalendaru kako bi započeli proces " psyching gore . " Osim toga , oni koji počinju s očistiti se savjetuje da kupi bilježnicu zapisati sve prednosti koje se očekuju od očistiti , kao što su gubitak težine i povećanje energije . To će pružiti inspiraciju zadržati ide i ne prestati napola kroz . Još jedan hint uključuje oslobođenje nečije kuću svu hranu osim limuna , javorov sirup i cayenne bi umanjili mogućnost podlegnu iskušenju .

Srpski plan rastresenost Srpski Srpski

plan širok raspon ometajuće aktivnosti tijekom 10 dana od dana očistiti da bi se um off vaše gladi . Fizička aktivnost poput hodanja ili trčanja može dokazati da seizvrsno distrakcija , pogotovo ako je učinjeno s nekim drugim . Međutim , važno je da bi se osiguralo svaka aktivnost izabrao pomoći će vam ostati pozitivni . Kad gledate film , primjerice , pokušati pokupiti nešto inspirativno koja uključuje protagonista prevladavanje nedaća , za razliku od nešto s više negativnog ishoda .

Bi se izbjegle pogreške Srpski Srpski

Postoji nekoliko stvari koje treba izbjegavati tijekom Master Očistite . Na primjer , preporuča se da čišćenje izbjegavajte korištenje nekvalitetan javorov sirup , jer čistoća nerafiniranog javorov sirup jevažan dio procesa . Druga stvar je da bi se izbjeglo ponestaje limuna , osiguravajući da je uvijekdobra opskrba . Jedna konačna pogreška kako bi se izbjeglo je prekinuti post prebrzo ,tijelo treba biti smanjila u krutu hranu , tako da je važno da slijedite upute i napraviti pametan , zdrav izbor hrane nakon završetka očistiti