Kako vagati pro i kontra od makrobiotička prehrana

makrobiotička prehrana je narasla iznimno popularan u posljednjih nekoliko godina zbog pokroviteljstvom zdravstvenih svjesno slavne osobe kao što su Madonna i Gwyneth Paltrow . To je više od načina života od jednostavnog prehrani zbog svojih vrlo restriktivnim smjernice o tome što se može jesti i kako to treba biti pojeden . Prehrambene smjernice zahtijevaju da se praktikanti konzumiraju uglavnom cjelovite žitarice, zatim povrće ( obično sirovo ) i male količine ribe , juhe , voća i orašastih plodova . Praktikanti tvrde daprehrana sprečava određene vrste raka i drugih bolesti , međutim , ne postoje znanstveni dokazi za te tvrdnje . To je ono što vam je potrebno Srpski olovku i papir