Paleo Dijeta za Parkinsonovu bolest

Parkinsonova bolest jeporemećaj živčanog sustava koji često utječe na pacijentove motoričke sposobnosti , govora i druge funkcije pokreta . To također može uzrokovati uznemireno senzaciju u kojoj se pojavljujeosoba koja se trese .

paleolitski prehrana se odnosi na prehrambene unos namirnica koje su bile dostupne samo prije više od 10.000 godina , prije nego što čovjek izmišljanje kuhanje . " Paleolitik " povijesti modernog Zemlje počela je prije 2,6 milijuna godina i završila na 12.000 godina BP . Ljudi vjeruju da jede hranu koja samo su jeli naši stari će pridonijeti kraj pretilosti i drugih bolesti poput Parkinsonove . Paleo Dijeta Osnove

Najbolji način da mislim o ovoj dijeti je da se pretvarati da stepećinski čovjek , a vi ne posjedujete suvremene pogodnosti današnjih aparata , kao što su hladnjaci, štednjaci ili mikrovalova . Vratite se u dane kada su ljudi bili lovci i sakupljači . U namirnice koje su u redu jesti na paleolitske prehrane su meso , piletina, riba, jaja , voće , povrće ( osobito korjenasto povrće , ali definitivno ne krumpir ili slatki krumpir ) , orašasti plodovi poput oraha, brazilski oraščići , makadamija i badema , te jagode, borovnice i maline, pregled

namirnice koje nisu dopušteni na ovoj dijeti su : Grains- uključujući kruh , tjesteninu , rezance ; Beans- uključujući mahune, grah , leća , kikiriki i snijegom graška i grašak ; krumpir ; bilo mliječnih proizvoda , soli ili šećera .
razlog za isključenje hrane jer je tijekom paleolitika , čovjek nije imao tehnologiju za kuhati grah ili žitarice , niti su izvući mlijeko od krava , dakle, to nije bilo sortirano prehrani . Također, šećera i soli također nisu bili izdvojiti i koristiti u bilo čemu .
Suvremeni Paleo Dijeta

Ova dijeta je slično onome što ljudi nazivaju ne- ugljikohidrata , Atkins ili South Beach dijeta . Znanstvenici , liječnici, osobnih trenera i istraživači nastaviti boriti jedni druge u odnosu na li jesti ugljikohidrate stvarno štetna za tijelo ili brz i jednostavan izvor energije .
Pro - paleolitski dijeta ljudi preporučuju easing osobu na takav prehrana , kao nedostatak ugljikohidrata prvi može napraviti osoba jako bolesna . Oni preporučuju mijenjanje nečije doručak za par dana , a zatim mijenjaju nečiji ručak za par dana i konačno mijenja večere . To bi trebalo pomoći u procesu služnosti . Oni također preporučuju konzumiranje omega - 3 masne hrane i polaganjem off omega-6 masne hrane bogate .
Vezama s Parkinsonova bolest

Jedan od razloga dapaleolitik dijeta preporučuje osobama koje pate od Parkinsonove bolesti , jer znanstvenici vjeruju da su žitarice, grah i krumpir imaju visoke količine toksina kada su sirovi , a kuhanje im ubija puno toksina , ali nije sve ; dakle, ljudi još uvijek konzumiraju neke otrovne hrane .
dokaz za to dolazi od otprilike 80 ili tako lovaca okupljaju plemena koje ostaju širom svijeta , uglavnom u Australiji , Africi i Južnoj Americi . Istraživači su otkrili da ova plemena imaju tendenciju da imaju bolje cjelokupno zdravlje nego moderne svjetske populacije i ne pate od bolesti poput Parkinsonove , artritisa , dijabetesa , hipertenzije ili moždanog udara . Neki istraživači su zaključili da je to na "starog " dijeta da konzumiraju .
Dok pokušava nikakvu novu dijetu može biti prilagodbu , preporučuje se da potražite savjet od svog liječnika ili drugog zdravstvenog radnika prije nego težak paleolitik dijeta , pogotovo ako s Parkinsonovom bolesti dijagnosticirana .