Kako računati kalorije carb

Brojanje kalorija je jedan od osnovnih načina gubitka težine ili praćenje napretka svoje prehrane . Ponekad , međutim ,natpis na hranu je rastrgan ili oštećen , a vi imate samo djelomične informacije prehrane . Ili možda trebate odrediti kalorije koje pruža svaki od makronutrijenata u hranu . Izračun potrebno je odrediti broj kalorija koje pruža ugljikohidrata u hranu je vrlo lako za napraviti . To je ono što vam je potrebno Srpski kalkulator ili papir i olovku