Kako Potražite Popis malo ugljikohidrata Foods

To je relativno lako pronaći popise low - carb namirnice , ali moramo biti oprezni određenih nesporazuma oko ugljikohidrata , kako bi se učinkovito navigaciju na internetu i trgovine . Low carb dijeta može bitisjajan način da prolio funti i dobiti zdrav i razumijevanje kako bi pronašli najbolje informacije je ključ uspjeha . Upute Screenshot
1

Napravite popis traženih pojmova za korištenje na internetu. Možda ćete upisati ih u Word dokument , tako da možete jednostavno kopirati i zalijepiti ih u tražilicama kasnije .

Razmislite o svojim prehrambenim potrebama pri donošenju ove pojmove . Ako stevegetarijanac , ili želite dijeta s manje natrija , možda želite popis pretraživanja izraza kao što su " low carb vegetarijanske hrane " ili " low sodium malo ugljikohidrata, hrana . "
2

Enter vaše uvjete za pretraživanje u tražilicu , kao što su Google i Yahoo . Hit " Search " i vidjeti što hitova pop-up .
3

Nakon što ste pronašli nekoliko popisa , sastaviti svoj vlastiti popis namirnica koje volite koji su prisutni na low - carb popisima hrane . To jenajlakši način za stvaranje low - carb dijeta koje možete držati.
4

Ako niste sigurni o hrani i da li je to doista niska u ugljikohidratima , nemojte ciljanje dodatno istraživanje koje specifično hrane . Vaše uvjete za pretraživanje mogla izgledati :

" ugljikohidrata u brokuli " ili "crveno vino i ugljikohidrata "