Pravi sudar dijeta

sudar dijeta jekratkoročni plan prehrane koji se drastično mijenja Dieter prehrambene navike i rezultate u brzim mršavljenja . Dok mnogi sudar dijeta dolaze i odlaze s brzinom od noćne infomercials , postoje neki koji su stajali test vremena . Bilo putem jednostavnog smanjenja kalorija ili dopunske prehrane ,sudar dijeta će dovesti do mršavljenja . Sudar dijeta treba biti prilagođen za održavanje osobu na dugoročnoj osnovi . Juhom od kupusa Dijeta
kupus juha dijeta sadrži jednostavne sastojke .

ideja kupus juha dijeta je dopuniti visoke kalorijske obroke s niskim kaloričnu hranu . Kupus juha od kupusa , luka, paprike , rajčice , celera , temeljca i gljiva jeglavni dopunske hrane . Novije verzije prehrani uključuju izvore proteina bez dodatne natrija osigurati energiju . Juha dopunjuje tri obrokadnevno za jedan tjedan . Dijeti može izgubiti između 10-15 funti . Prema WebMD.com , ova dijeta funkcionira samo zato jer je plan obrokaniskokalorični i vjerojatno ne i za mnogo drugih razloga .
Javorov sirup dijeta

javora sirup prehrana jeuobičajena tekuća sudar dijeta koja zahtijeva pio mješavinu čista javorov sirup , limun i crvena paprika . Crash dijeti konzumiraju ništa osim šest do devet čaša tekućine dnevno u trajanju od 10 do 14 dana. Opušteno verzija ovog dijeta dopušta neke obroke . Prema Weightlossresources.co.uk , negativni učinci tog drastičnog prehrani su glad i razdražljivost . Pozitivni učinci uključuju detoksikaciju . U osnovi je tobrzo , dopunjen niskokalorični napitak . Dijeti tvrde da su izgubili 10 do 13 kilograma .
Shangri La Dijeta

Shangri La sudar dijeta jedopunske pristup sudar dijeta . Dijeta uključuje pijenje neke veće kalorijske tekućine koje će smanjiti osjećaj gladi i želju . Konzumiranjem 100-400 kalorija šećerne vode ili neukusne maslinovog ulja ,Dieter je manje vjerojatno da će jesti što više hrane tijekom dana , prema Crash Diets.net . Tekućina se konzumira polako djelovati kao dodatak za fattier hrane . Ovaj plan prehrane može trajati vječno , jer je na dijeti i dalje jesti redovite obroke . Prema Diet.com , na dijeti su tvrdili da izgubi i do 40 funti na Shangri La prehrani .
Acai Berry Dijeta
Acai bobice može lako biti dodan u jutarnjem zobene pahuljice .

Prema Crashdiet.net ,acai bobica je poznato da pomaže u gubitku težine , izgradnju mišića i dodatnu energiju . Na dijeti vjeruju da dodavanjem acai bobica na svoj način ishrane , vi ste više vjerojatno da žive aktivan stil života . Plan prehrana sastoji od dodavanja jednu do dvije kapsule od acai bobica dodatak za redovite prehrane svaki dan . To može biti nastavljen za onoliko koliko je potrebno , ali brzo mršavljenja jemeta s ovom popularnom sudar dijeta . Prema Crashdiets.net , potrošači bi trebali biti na oprezu od umjetnih proizvoda koji tvrde da sadrže acai koji zapravo nemaju nikakvu korist za njih .