Kako Mjera ugljikohidrata
Mjerni ugljikohidrata može bitinužna komponenta za praćenje nutrijenata za životni stil ili prehrambene razloga . Praćenje potrošnje ugljikohidrata može biti dragocjeni za osobe koje pokušavaju izgubiti na težini ili zadržati svoju mršavljenja . Liječnici mogu prepisati ugljikohidrate kontrolom prehrane za osobe za upravljanje dijabetesa , epilepsije ili drugih bolesti . Praćenje ugljikohidrata može izgledati kao težak zadatak , pogotovo kao dugoročnog zdravlja zahtjeva . Ulaganje u nekoliko relativno jeftin alat može olakšati proces značajno . To je ono što vam je potrebnoJournala Screenshot razmjera Hrana
Kalkulator
Ugljikohidrati indeks vodič
Sljedeći članak:Kako planirati plan prehrane Korištenje plan 40-30-30
Prethodna Članak:Kako spriječiti carb istupanja