Najbolji acidophilus Proizvodi

Lactobacillus acidophilus jeprobiotička bakterija . Probiotici su živi , prijateljske bakterije koje imaju pozitivne zdravstvene beneficije kada se proguta , u rasponu od probavnog regulacije za proizvodnju vitamina i smanjenje rizika od raka . Danas , probiotici , kao što su acidophilus su dostupni u različitim proizvodima . Acidophilus se prirodno javlja u nekim namirnicama , te je dodao , zajedno s drugim probioticima u drugih namirnica i dodataka . Saznajte više o najboljim acidophilus proizvoda , tako da znate što jesti povećati unos probiotik za vaše zdravlje . Dodaci

Mnogi trgovinama zdrave hrane i vitamina trgovine nose probiotičkih dodataka koji uključuju acidophilus bakterije . Dodaci su najčešće dostupni u kapsuli ili obliku tableta . Okusa , bezbojna, u prahu probiotički dodaci su također česti , a mogu se miješati u napitak ili posipati po hrani za gutanje . Mnogi probiotički dodaci su pomiješan ili formuliran za određene prednosti . Probiotik mješavine koje imaju acidophilus kao glavni sastojak će, naravno, poboljšati zdravlje probavnog , spriječiti i ublažiti vaginalni kvasac infekcije , poboljšavaju vitamina i folne kiseline proizvodnje , pa čak i pomoći u smanjenju kolesterola .
Jogurt

Jogurt jeglavni izvor acidophilus , gdježive bakterije prirodno javlja u procesu mlijeka - fermentaciju . Svi jogurti sadrže acidophilus i ostale žive kulture , ali neki proizvođači utvrdi njihov jogurt s dodatnih probiotika , uključujući acidophilus , za dodatne zdravstvene beneficije . Neki brandovi nude klasični jogurt s dodatkom probiotika , dok su ostali brandovi nude jogurt trese ili smrznute poslastice koje sadrže dodatne acidophilus i drugih probiotici .
Ostali fermentirani hrana

Kao i jogurt , acidofilno se prirodno javlja u drugim fermentiranim prehrambenih proizvoda . Acidophilus je prisutan u fermentiranih mlijeka i mliječnih alternativa poput fermentiranih sojinih napitaka . Mišo i tofu su druge dvije proizvodi od soje koje prirodno sadrže acidophilus . Kiseli kupus i kiseli krastavci su druge uobičajene , fermentirane namirnice koje također sadrže acidophilus bakterije . Sirevi koji sadrže žive kulture također sadrže acidophilus .
Sok

Osim svojim drugim zdravstvenim prednostima , neki sokovi također sadrže zdrave količine acidophilus probiotika . Kao i jogurt , acidofilno se prirodno javlja u nekim sokovima , dok se dodaje drugim sok mješavine i brandova . Fermentirani sok od jabuke , uključujući i neke ciders , naravno, sadrži acidophilus . Nekoliko marke svi - prirodnih voćnih sokova mješavina i zdravstvenih trese koji imaju acidophilus i ostali probiotici dodali su također široko dostupan u trgovinama zdrave hrane i supermarketima diljem zemlje .
Alkohol

Budući da su neke vrste alkohola napravio kroz fermentaciju , neki alkoholna pića također sadrže acidophilus . Piva koja se pivo kroz slada ječma ili fermentacijom prirodno sadrže acidophilus , kao i jabukovače - based alkoholna pića . Jer vino je napravljen od fermentiranog grožđa , ovaj popularni alkoholno piće jedobar izvor acidophilus kao dobro.