Kako sok repe

repa je odličan kandidat za cijeđenja . To može biti uklopljena dolje tako lako kao banana ili jabuka , ali ne brkati s voćem . Iako repa imaju slatki okus , oni su korijeni povezane s blitvom . Repe su vrlo zdrava i sport oba antioksidansi i protuupalni kvalitete . Postoje određene mjere opreza treba uzeti u obzir , međutim , kada cijeđenja ili jesti repu . Upute Screenshot pregled, 1

Pobrinite se da vaša repa su svježi , čvrsti , te su narasla organski . Te osobine mogu pomoći da se jamči visoku kvalitetu i nutritivnu vrijednost u repe .
2

Pažljivo operite svaki repe ukloniti sve nečistoće . Uklonite vanjski sloj svake repe struganjem ili ga peeling daleko nožem . Izrežite svaki repe u komade u veličini odgovara vašem sokovnik .
3

Kombinirajte novo Juiced repe sa sokom od drugog voća ili povrća . Jabuke i mrkvu su izvrsni opcija . Čisti sok od repe može izazvati takve reakcije su osip i povećani broj otkucaja srca .