Koje su opasnosti od visoke bazi soje dijeta ?

Prema Mayo Clinic , soja jesuptropska biljka koja se uzgaja najmanje 5000 godina . Soja se koristi kao zamjena za meso , kao dodatak proteina , i kao stimulans ženskog hormona . To se, rekao je , postoji nekoliko suprotstavljenih izvješća koji vjeruju soje biti puno opasniji nego što je korisno . Obje strane argumenta potrebna daljnja istraživanja prije negojasna ishod doista je postignut . Dječji razvoj

Pojavom bazi soje za dojenčad je izazvao oni protiv konzumiranja soje nazvati formulu "rođenja kontrolu tablete za bebe . " Soja sadrži spojeve zvane fitoestrogeni koje djeluju poput hormona estrogena . Istraživanja provedena na štakorima Dr. Claude Harris pokazalo je odgođen pubertet u razvoju mužjaka koji mogu predvidjeti slične uzroke kod ljudi .

Slične rezultate u istraživanju vegetarijanskih majke ( koji imaju tendenciju da konzumiraju više soje ) upućuju na to da ovi fitoestrogeni mogu uzrokuju izmijenjeni razvoj . Ako je to slučaj , to će biti posebno problematično ako to utječe na " val testosteron " koji se obično javlja kod muškaraca u prvih nekoliko mjeseci razvoja , koji se postavlja u pokretu muške karakteristike koje će biti izraženi psihički i fizički nakon puberteta .

problemima štitnjače

namirnice za koje se smatra da potiskujuaktivnost vašeg štitnjače su poznati kao goitrogenic hrane . Ove namirnice ograničiti sposobnost štitnjače da se proces joda , koja je potrebna za to da funkcionira ispravno . Prema dvije studije talijanskih DRS. Romboli i Avanzi , soja je jedan od najmoćnijih goitrogenic hrane , a ako ste imate preaktivan ili underactive štitnjače , soja može majorly utjecati na razine hormona . To može dovesti do debljanja , nepravilnog tjelesne temperature i problema s koncentracijom .

Fitoestrogeni

Fitoestrogeni u hrani nisu samoproblem za dojenčad , kao neravnoteža hormona može dovesti do problema u bilo kojoj dobi . Prekomjerne estrogena kod žena može dovesti do raka dojke , mioma maternice i neplodnosti . U muškaraca , previše estrogena može dovesti do impotencije , umora i razvoj ženskih osobina . Ovi problemi mogu se pojaviti akokoličina soje je pretjerano , ali i za vegetarijance ili drugih ljudi koji konzumiraju soju kao jednu od svojih osnovnih namirnica , ove posljedice mogu uslijediti .
Probavnih problema

Soja sadrži spojeve koji blokiraju probavni kemijsku tripsina , koji se koristi za probaviti proteine ​​u želucu . Previše soje unos može dovesti do nemogućnosti da pravilno probaviti proteine ​​. To bi moglo dovesti do prevrnut želuca i problema s gušterača . Soja izgubi ovu borbu protiv probavni imovine kada je fermentirani , kao i neke proizvode od soje - miso , tempeh , natto i - . Su
vitamina i minerala Uzimanje

Soja se vjeruje da povećavaju tjelesnu potrebu da se u određenim vitaminima , uključujući vitamine B12 i D. a 1982 studija o djeci crnih Hebrejima pokazala je da djeca koja su dali razrijeđen sojino mlijeko unos vitamina B12 su manjkavi , a da njihovi roditelji bili su izuzetno vitamina B12 anemičan . Prema bloger hranu Renegade , soja sadrži fitate , koji inhibiraju određene enzime koji omogućujutijelo rušenja minerala u tijelu . Minerali da taj problem uključuje su : kalcij, bakar , magnezij i željezo . Ako su ti minerali ne mogu biti ispravno oborio , problemi se odnose na mineralne nedostatka - kao što usporava rast - moglo dogoditi

.

Sljedeći članak:

Prethodna Članak: