Bazi vode Dijeta

Voda jebitan dio ljudske prehrane . Ne samo da vode čine 60 posto naše tjelesne težine , ona također pomaže da istjerati toksina , transport hranjivih tvari u stanicama i čuva naše tijelo hydrated tako da može funkcionirati na odgovarajući način. Osim samo piće , postoji mnogo vode hrana, koji se mogu ugraditi u prehrani kako bi se ispunili dnevne potrebe . Povijest

Kroz povijest ljudi su svjesni važnosti vode u ljudskoj prehrani . Razne metode su prakticirali za pročišćavanje vode . Rani ljudi , na primjer , odrediti čistoću vode usput probala . Oni nisu znali da su , bez obzira na okus , voda i dalje mogla imati uzrokuju bolesti organizama u njemu .

Povijesni dokazi pokazuju da su ljudi prošli kroz razne mjere kako bi osigurao svježinu vode za piće . Sanskrtski napisi iz 2000 g.pr.Kr. ukazuju na to da su ljudi već su kipuće vode da ga očisti . Ostali načini da griju vodu je tako da ga postavite na suncu ili postavljanjem grijani željeza u nju . Ova potraga za čistu vodu dovelo do metoda za pročišćavanje vode koje poznajemo danas .


Prednosti