Trodnevna dijeta Pista

Trodnevni Pista Dijeta se koristi za opisivanje mnogih različitih dijeta fads . Ove pojavljivala se koriste kako bi se modeli dobiti pistu spreman , dovoljno tanki nastupiti na predstojećim predstavama , prema pisti spremni web stranice . Doručak
Korištenje svježe voće uklopljena za trodnevni čišćenju brz jenačin spustivši težinu brzo .

Za doručak u trodnevni brzo , Runway Spremni preporučuje miješanje voćni sok i banane , jagode, grožđe , malina , mango , ananas, borovnice , a također i laneno ulje i acidophilus u prahu . On je predložio da se bilo kakve ostatke i zamrznite ga u kockice leda ; Na taj način možete koristiti one kocke kao dodatnu soka ujutro .
Ručak

Ručak se uklopljena sokove kao što su jabuke, kruške i jagode ili kruške , grožđa i maline dodajući pad od đumbira sok . Prema svim ženama razgovarati , uvijek piti što više vode kao što možete svaki dan, najmanje 64 oz . na istoj razini sustava od toksina i čuvati vas od osjećaja gladi . Za ostale sok obroka , možete stvoriti ove različite kombinacije prema Runway Ready ; rajčica , celer, mrkva , špinat i češnjak sok , ili krastavac , kruška , jabuka , mrkva i sok od repe .
Večera

večera " sok " je zapravojuha . Trebatedioničko lonac i izvorske vode plus luk, bosiljak , celer, crvene i zelene paprike , kupus , patlidžan, mahune , češnjak , rajčica, krumpir , špinat, krastavac , mrkva, brokula i . Pirjati na niske za osam do 10 sati , poduzeti sve povrće iz panja i bilo ih izbaciti ili pronaći neki drugi iskoristiti za njih .

Čisti Free Free

sve žene Razgovarajmo također, predlaže sedam dana očistiti da bude pista spremna , kao što su Master Očistite . Kao zamjenski obrok , možete pomiješati čašu vode , sok od limuna , crvena paprika i javorov sirup .

Sljedeći članak:

Prethodna Članak: