Što treba Blood Type O ljudi jedu ?

Dr. Peter J. D' Adamo ,naturopatskom liječnik , autor je " pravo jesti za vaš tip . " Nadovezujući se na očevoj rada , D' Adamo vjeruje krvna otključava tajne bolesti , dugovječnosti , fitnessa i emocionalnom snagom . Type O jeizvorna vrsta , koje datiraju lovaca-sakupljača . Upišite O

Zbog svoje baštine , ljudi s Type O krvi su jaki , prirodni vođa koji rade najbolje na high - proteinska dijeta . Razmnožavaju se na intenzivne tjelovježbe i može postati depresivan i prekomjerne težine bez njega . Oni su skloni upalnih stanja kao što su hipotireoza, artritisa , astme i čira na želucu .
Što jesti Srpski Srpski

tip OS treba jesti nemasna govedina , piletina, puretina , preporuča se riba , orašasti plodovi , sjemenke i ograničavanje potrošnje mlijeka i mliječnih proizvoda , prema dr. D'Adamo . Kelp , plodovi mora i iodized povećanje proizvodnje soli štitnjače i potiču mršavljenje . Jetra , kelj , brokula i špinat pomoć metabolički učinkovitost . Vrlo koristan Plodovi su smokve i šljive .
Što ne jesti Srpski Srpski

tip OS treba izbjegavati pšenične proizvode zbog lektina koji reagiraju negativno svojom krvlju i probavnog puteva . Kupus , prokulica, cvjetača i senf zelje spriječiti funkciju štitnjače , dok patlidžan i krumpir može uzrokovati artritis . Kukuruz , grah i leća može uzrokovati debljanje .
Istraživanje

Iako D' Adamo navodi istraživanja na životinjama i studije slučaja od ljudi koji tvrde da su pomogli krvna dijeta , nema klinički pokusi dokazati učinkovitost prehrane . Mayo Clinic vjeruje da ne postoji znanstvena osnova za to .