Kako kupiti Tekuća dijeta

Oni koji žele izgubiti znatnu količinu težine koriste tekući dijeta . Kod ove vrste dijeta , tekućine zamijeniti standardne obroke . Tekuća dijeta često se koristi nakon BARIATRIC operacije , ali oni su također korišteni kao mršavljenja alternativa za one koji žele izgubiti težinu brzo . Kada naručujete tekućinu dijeta , upoznati s planiranim prednosti i rizike povezane u prehrani prije nego što započnete dijetu . Upute Screenshot
1

Odlučite , ako ste jedan od pojedinaca kojima jetekućina dijeta jepravi izbor . Tekuća dijeta obično se preporučuje za one koji trebaju izgubiti između 30 i 40 kilograma.
2

Odlučite koliko dugo želite da vaš tekući dijeta traje . To pomaže da se utvrdi koliko je proizvod naručiti . Neki pojedinci će se ukrcati na tekućem dijeta jednom tjedno , dok su drugi postavili ciljeve za tri do sedam dana na neko vrijeme .
3

plan prehrane kada imate dovoljno vremena za odmor . Naporne vježbe se ne preporučuje dok je na tekućem prehrani .
4

istraživanja nekoliko vrsta tekućih dijeta prije odlučivanja o jednoj narudžbi . Osigurati namjeravate tekućina dijeta ima puno vlakana i esencijalnih vitamina . To uključuje aminokiseline , kao što vaše tijelo mora uzimati aminokiseline , to ne može učiniti ili sintetizirati ih
5

Savjetujte se s liječnikom kako bi se utvrdilo da li ste dovoljno zdravi za tekući prehrani . . Postavite redovite sastanke sa svojim liječnikom ako ste na dijeti kako bi se osiguralo da ste dobivanje pravilnu prehranu potrebnu za održavanje zdravog tijela .