Uloga Guggul ekstrakt u masnoće burners

Fat plamenika su dijetetski dodataka koje promiču mršavljenja kroz termogeneze . Termogeneze povećava količinu kalorijatijelo sagorijeva za energiju i time smanjuje količinu kalorija pohranjuje kao mast . Nedavno , neki kreatora masnoće plamenika su počeli uključuje Guggul ekstrakt u svoje proizvode , iako Guggul nije" novo " otkriće : To je bio korišten od strane doktora medicine u Ayurvedski već tisućama godina za liječenje raznih zdravstvenih problema . Povijest

Guggul potječe od smole guma od commiphora mukul , stabla rodom do Indije . To je odavno koristi kao lijek protiv pretilosti , visokog kolesterola , artritisa i kožnih oboljenja među drugim bolestima . Moderna istraživanja su počela afirmirati neke od Guggul je koristi; Međutim , rezultati tog istraživanja je mješoviti . Na primjer ,2005 pregled studija istraživača na Massachusetts General Hospital je utvrdio da su učinci guggul u visokim kolesterolom pacijenata nisu bili dovoljno jasni da podupiru propisivanje spoj za lipida povezanih bolesti .

Function

Neki znanost podržava guggul potencijal kao mršavljenja pomoći . Godine 1995 , Bombay znanstvenici objavili studiju u časopisu Journal of Medicine da poslijediplomskog usporedbi gubitak težine u ljudi koji smanjili svoj unos hrane , hodali 30 minutadnevno i uzeo 1,5 do 3 g guggul svakodnevno s ljudima koji jednostavno dieted i ostvarili . Obje skupine su izgubili na težini , ali nakon 30 dana ,Guggul grupa izgubila nešto više --- u prosjeku oko 1,3 funti. Zanimljivo je da one u skupini koja je težio više od 200 £ imao veći uspjeh . Oni su izgubili do 4,9 kilograma više od onih ljudi koji ne uzimaju guggul .
Druge učinke

Kad mršavljenja jecilj , Guggul može biti dobar dodatak za vježbanje . Godine 1999 , istraživači sa Sveučilišta u Nebraski i Beth Israel Medical Center u New Yorku otkrili da ljudi koji su 750 mg guggul svaki dan u kombinaciji sa snagom i aerobni trening tri puta tjedno izgubili u prosjeku od šest funti u šest tjedana. Ispitanicima koji su samo vježbali izgubili samo jednu polovicu do jedne funte. To je neizvjesno kako Guggul uzrokuje da tijelo prolio funti ; Međutim , istraživanje sa Sveučilišta u Georgiji je pokazala da može pomoći regulirati broj i veličinu masnih stanica .
Sigurnost

Guggul općenito se smatra sigurnom , ali se može također imaju discomforting nuspojave, uključujući i želuca uzrujani , glavobolje i alergijskih osipa . Spoj također može povećati aktivnost aspirina , uzrokujući prekomjerno krvarenje .
Daljnja razmatranja

Budite svjesni da masnoće plamenika s guggul može sadržavati i druge aktivne sastojke kao dobro. Neki dodaci sadrže kombinacije efedrina, kofeina , pseudoefedrina i norefedrina , spojeva koji mogu izazvati opasne nuspojave poput srčanog udara, moždanog udara , napadaja , psihoze , pa čak i smrt . Budite oprezni prilikom kupovine masnoće plamenik s guggul .