Upute za Alli Dijeta Doplate

alli , over - the-counter mršavljenja pilule , jemanja doza verzija lijeka orlistat , koji je bio korišten za liječenje pretilosti godinama . U suštini , Alli inhibira enzim lipazu koji pomaže razbiti masnoće , a time i smanjuje apsorpciju masti . Kao i kod bilo koje druge droge , znajući odgovarajuće informacije o korištenju će vam pomoći ne samo da bi se dobio željeni učinak , ali također izbjeći nuspojave . Iako mnogi ljudi nadaju čarobnu tabletu koja napora topi off funti , alli ne čudi droge , i to ne treba pristupiti kao takve . Međutim , to može pomoći kod mršavljenja napore , kada se koristi na odgovarajući način. Upute Screenshot
1.

pročitajte dobi i težini uvjete za ove lijekove . Ako niste stariji od 18 godina ili su na zdrave težine , ne uzimaju Alli .
2

Isplanirajte niske masnoće , niske kalorijske dijeta nadopuniti svoju korištenje alli . Smetnje krafne , peciva , tjestenine i funti , dok uzimati alli će rezultirati u dvije stvari : . Izgubiti novac na alli i debljanje
3

uzeti jednu od 60 mg alli kapsula tri puta dnevno s obrok koji ima do 15 grama masti . Ako vaš obrok sadrži više od 15 grama masti , može se pojaviti gastrointestinalne probleme poput proljeva . Budite sigurni da su neke masnoće u prehrani , iako, Alli nije namijenjen da se konzumira s nemasnim prehrani
4

Sudjelovati u umjerenim se snažan vježbe većinu dana u tjednu , osim ako imate . onemogućiti zdravstveno stanje . To će povećati vaše napore mršavljenja i podići vaše raspoloženje . Alli je namijenjen da se koristi s planiranim prehrane i vježbe režima s ciljem mršavljenja .
5

Uzmi Alli od šest mjeseci do pomoći kod mršavljenja , a zatim prestati uzimati lijekove . Nastavite vaše prehrane i plan vježbanja za dovršetak mršavljenja putovanje ili održati svoju novu veličinu .