Što je granulirani Fruktoza izrađena od

? Fruktoza je prirodni šećer koji dolazi od meda , voća i povrća . Granulirani fruktozu obično dolazi od grožđa , kukuruza i ostalih visokih šećera voća . Dinje i bobice također su visoko u fruktozu . Struktura

Fruktoza jemonosaharid , što znači da ima jednu molekulu šećera . Monosaharidi uključuju glukozu i galaktozu . Ostali nazivi za fruktoze su voćni šećer , leavulose i levulose .
Glukoza

razlika između fruktoze i glukoze je da glukoza je koristiti izravno u ljudskom tijelu , dok fruktoza moraju se prevesti u jetri za korištenje od strane tijela . Fruktoza je niži u ugljikohidrata i slađi od saharoze i glukoze , tako manje fruktoze može koristiti .
Dijeta

fruktoza metabolizira polako i ponekad se preporučuje za dijabetičare , kao to uzrokuje manje o povećanju glukoze od običnih šećera . Kao fruktoza je niska u ugljikohidratima , fruktoza se ponekad koristi kao zamjena za šećer od šećerne trske za kontrolu tjelesne težine .
Upozorenje
Nemojte brkati granulirani fruktoze s visoka fruktoza kukuruza sirup

Nemojte brkati granulirani fruktoze s visoka fruktoza kukuruza sirup . Previše fruktoza može izazvati otpor leptin . To može dovesti do debljanja , kada se pridružio s visokim udjelom masti i visokim unos kalorija .