Što je granulirani Fruktoza izrađena od
? Fruktoza je prirodni šećer koji dolazi od meda , voća i povrća . Granulirani fruktozu obično dolazi od grožđa , kukuruza i ostalih visokih šećera voća . Dinje i bobice također su visoko u fruktozu . Struktura Fruktoza jemonosaharid , što znači da ima jednu molekulu šećera . Monosaharidi uključuju glukozu i galaktozu . Ostali nazivi za fruktoze su voćni šećer , leavulose i levulose .
Glukoza
razlika između fruktoze i glukoze je da glukoza je koristiti izravno u ljudskom tijelu , dok fruktoza moraju se prevesti u jetri za korištenje od strane tijela . Fruktoza je niži u ugljikohidrata i slađi od saharoze i glukoze , tako manje fruktoze može koristiti .
Dijeta
fruktoza metabolizira polako i ponekad se preporučuje za dijabetičare , kao to uzrokuje manje o povećanju glukoze od običnih šećera . Kao fruktoza je niska u ugljikohidratima , fruktoza se ponekad koristi kao zamjena za šećer od šećerne trske za kontrolu tjelesne težine .
Upozorenje
Nemojte brkati granulirani fruktoze s visoka fruktoza kukuruza sirup
Nemojte brkati granulirani fruktoze s visoka fruktoza kukuruza sirup . Previše fruktoza može izazvati otpor leptin . To može dovesti do debljanja , kada se pridružio s visokim udjelom masti i visokim unos kalorija .
Sljedeći članak:Kako Pack dijabetičar ručak
Prethodna Članak:Usporedba raženi kruh za integralni kruh
Dijabetička dijeta
- Koliko čokolade Candy UkolikoDijabetička jesti dnevno
- Negativni učinci Xylitol na tijelo
- Najbolji debelog crijeva očisti za dijabetičare
- Koliko ugljikohidratadnevno možedijabetičari imaju ?
- 2400 kalorijske dijeta dijabetes plan
- Kako sniziti krvni šećer brzo
- Pravilna prehrana za intolerancije glukoze
- Tip 2 Dijabetes Dijeta Grickalice