Kupus dijeta pro i kontra

juhom od kupusa Dijeta jesedam dana mršavljenja plan koji obećava gubitak težine od 10 kilograma tjedno . To uključuje strogu dijetu od kupusa tri putadnevno , zajedno s drugim " dozvoljenih " hrane svaki dan . Dijeta

juha sastoji se od kupusa i drugog povrća uključujući mrkva, paprika , rajčica, celer i luk . Na jedan dan možete jesti voće , na dan dva , povrća , dan tri, voće i povrće , dan četiri , banane i obrano mlijeko . Dan peti je govedina i paradajz , šest dana je govedina i povrće i dnevno sedam , smeđa riža i povrće .
Dobro

naglavce se vjerojatno ćete izgubiti težinu brzo i što je dopušteno dobre količine voća i povrća . Juha je zdrava , jer sadrži svježe povrće i bogata vlaknima . Vi se piti najmanje četiri čaše vodednevno . To može raditi kao "kick start " za neke ljude .
Bad

minus je što će se vjerojatno osjećaju raskliman i gladni . Većina ljudi koji gube težinu na ovoj dijeti ga staviti pravo vratiti na ponovno . To bi trebao uslijediti za samo sedam dana, kao što riskiraju da će propustiti važne vitamine i minerale u dugoj vožnji .