Atkins Dijeta & Dijabetes

popularni hir dijeta ,Atkinsova dijeta fokusira na jedući namirnice bogate proteinima , a smanjuje unos ugljikohidrata . U posljednjih nekoliko godina , istraživanje je pokazalo da jeAtkinsova dijeta može pomoći u poboljšanju rizik neke osobe za bolesti srca i dijabetesa i poboljšati kontrolu glikemije u dijabetičkih bolesnika . Dijabetes

Dijabetes jebolest koja utječe na sposobnost tijela da proizvodi ili koristiti inzulin . Inzulin je hormon potrebne tijelu kako bi se pretvoriti šećer , škrob i druge hrane u energiju . Hoće li ili nepojedinac je na rizik za dijabetes ovisi o toj pojedinca genetske dispozicije i prehrane .
Atkinsova dijeta

Atkinsova dijeta je izrađen od strane pokojnog dr. Robert Atkins . Na dijeti , namirnice bogate proteinima , poput mesa, ribe i jaja , smiju liberalno , ali namirnice bogate ugljikohidratima, kao što su žitarice , krumpir i voće su izbjeći . Salata , povrća i mliječnih proizvoda također su dopušteni i potrebna , ali potrošnja je ograničen .
Mršavljenje

2005 Studija Temple University School of Medicine otkrila daAtkinsova dijeta može pomoći osobama s dijabetesom tipa II izgubiti na težini . Prema Guenther Boden , MD , vodeći istraživač u studiji , ugljikohidrati izazvala pretjeranu prejedanje u pretilih , dijabetičara. Naime , kada se ugljikohidrati su eliminirani iz pacijenata dijetama , pojeli oko 1.000 kalorija manje , što im je omogućilo da izgubite težinu .

Druge pogodnosti

Ispitanici u 2005 Temple University School of medicine studiji je također imao niži kolesterol , poboljšane razine glukoze i osjetljivost na inzulin uz mršavljenje . Budući da ugljikohidrati povisiti razinu šećera u krvi , low- carb dijeta poboljšati sposobnost tijela da obradi šećera . Dodatna istraživanja David JA Jenkins , MD, iz bolnice St. Michael i Sveučilišta u Torontu je također predložio da ses niskim glikemijskim dijeta upravlja kontrolu glikemije za dijabetičare tipa ll bolje od high - vlakno dijeta temelji na ugljikohidratima .


Rizici

Zbogvisoko-proteinska dijeta može naglasiti bubrege i dovesti do niske razine šećera koji može izazvati dijabetes koma , neki stručnjaci upozoravaju da dijabetičari bi trebali biti oprezni na Atkins dijeta . Prema Nancy Dame , registrirani dijetetičar na Cuyahoga Falls Općoj bolnici u Ohiju , low - carb dijeta kao što je Atkinsova dijeta stavite dijabetes na opasno niske razine šećera u krvi , što može dovestipojedinca do onesvijestiti , razviju tremor ili otići udijabetes coma .