Kako isprati usta s morskom soli

ispiranje usta s mješavinom morske soli i tople vode može osvježiti dah , obranu od infekcija u novom usta piercing ili čak i izbijeliti zube malo . Možete napraviti osnovnu morska sol za ispiranje usta kod kuće pomoću standardnih kuhinjski pribor . Ovisno o željenom rezultatu i vašem ukusu , možete dodati i druge sastojke, kao što su paprene ekstrakt i sode bikarbone , za svoje domaće mouthwash.Things što vam je potrebno
Staklo
toplom vodom
morska sol
žlicom
sode bikarbone ( opcionalno ) pregled paprene ekstrakt ( po izboru)
pokazati više uporabu Screenshot pregled, 1

Kombinirajte morsku sol s toplom vodom u čaši . Ovisno o željenom snagom svog gotovog usta , koristi oko polovine do 1 žličica . soli po 8 oz . vode .
2

Uzmi veliki gutljaj slane vode iz čaše . Ne u potpunosti ispuniti usta do te mjere da su vaši obrazi plišane i da jedva može držati smjesu u ustima , ali ne štedjeti bilo. Ako imate problema s procjenom djelatan iznos , pokušajte s punjenjem jedan obraz i ostavljajući ostatak ustima prazna .
3

peder slanoj usta oko snažno , držeći usne čvrsto zatvorene . Pokušajte Swish slane vode u svakom dijelu usta i potrošiti približno jednake puta ga swishing u svakom dijelu usta . Nemojte progutati bilo koji od ispiranja tijekom ovog procesa .
4

ispljunuti slanoj ispiranje usta nakon 30 do 60 sekundi intenzivnog swishing .
5

isperite usta temeljito isprati čista voda .