Zubi s aparatić : Foods kako bi se izbjeglo

Kad nosite aparatić , to je vrlo važno znati što vrste hrane kako bi se izbjeglo . Hrana koja sadrži šećer treba svesti na minimum , i druge vrste čestica hrane i bakterija može zapeti iza aparatić i dovesti do propadanja zuba . Sticky Hrana
< p > Bilo namirnice koje će povući ili zapeti u vašim aparatića su najbolje da se izbjeći ; koji obuhvaća sve vrste žvakaće gume, gumenih bombona , karamela , voćnih roll- up i sladića .
tvrdi i hrskavi Hrana
< p > Kokice je poseban problem , jer bitova , komada i trupovi skliznuti u sitnim pukotinama . Izbjegavajte tvrde bombone , orašasti plodovi, žvakaća na ledu , kukuruza na klip , pereca , tvrde kolačiće ( osim ako ih ne omekša s mlijekom prva ) i tvrdih ili chewy kora bilo koje vrste . Akoje hrana pretjerano hrskavi kada zagristi u njega , biti oprezan .
Tvrdi Hrana Iznimke
< p > Možete i dalje uživati ​​jabuke ili kruške , ali morate ih izrezati u male komadiće ili klinovima prvi - uzimanje zalogaj bez to može izazvati previše stresa na vaše aparatića . Možete jesti sirove mrkve , previše , ali rasturati ili naribati ih prvi put .
Razmatranja
< p > Četka i konac za zube često . Ako imate slatka zakuska , četka što je prije moguće .
Upozorenje
< p > Ako ne izbjegavati namirnice koje su neprimjerene , vi ćete potrošiti puno dodatnog vremena na ortodonta . Oštećeni aparatić može dovesti do duljeg procesa liječenja .