Kako liječiti bolesti desni Naravno

Bolesti desni uzrokovana lošom oralnom higijenom , a također postaje više zajedničkog s dobi . Prema Food and Drug Administration (FDA) , više od 75 posto ljudi starijih od 35 godina imaju bolesti desni . U najranijim stadijima , bolest desni izaziva desni osjećati osjetljivi i krvariti . U kasnijim fazama , desni početi povući daleko od zuba , što može dovesti do infekcije , pa čak i gubitka zuba . Iako gledajući stomatologa je važna , ima dosta stvari koje možete učiniti za liječenje bolesti desni . Upute Screenshot pregled, 1

Jedite zdrave prehrane . Boravak daleko od slatkiša , sokova i druge slatke hrane jeprvi korak u uklanjanju bolesti desni . To je posebno važno da se drže podalje od gnjecav tvari koje se mogu zalijepiti za zube . Jedući zdravu, uravnoteženu prehranu s puno voća i povrća će vam pomoći zadržati zdrav ukupni i potaknuti vaš imunološki sustav, što može pomoći da se bori protiv bakterija koje uzrokuju bolesti desni . Smetnje teško , vlaknastih voće i povrće također može pomoći očistiti i stimulirati vaše zube i desni .
2

Ne pušiti . Prema FDA , ljudi koji puše imaju sedam puta veću vjerojatnost da će dobiti bolesti desni nego nepušača . Pušenje također može negativno utjecati na neke tretmane za bolesti zubnog mesa .
3

Izbjegavajte stres . Ne samo da stres smanjiti svoje tijelo, imunološki sustav , što ga čini teže za vaše tijelo bori protiv infekcije , ali postoji još jedan način stres može pomoći uzrok bolesti desni . Ljudi pod stresom može imaju tendenciju da se stisnuti i škrgutati zubima , što može dovesti do uništenja potpornih tkiva zuba , što pak može povećati rizik za bolesti zubnog mesa .
4

Četka i konac svoj zubi . Četkanje i čišćenje zubnim koncem su jednako važni za uklanjanje plaka i bakterija . Četkanje brine plaka na površini zuba , dok je čišćenje zubnim koncem Uklanja naslage s između zuba i ispod linije desni . Colgate Total jepasta za zube koja sadrži FDA - odobreni antibakterijsko sredstvo .
5

Koristite sode bikarbone . Četverogodišnja studijau kasnim 1980-ih godina na Sveučilištu u Minnesoti pokazalo je dasmjesu od sode bikarbone , soli i vodikov peroksid je otprilike jednako učinkovit kao komercijalne zubne paste na uklanjanje plaka i bakterija u ustima .
6

Pokušajte drugih prirodnih lijekova . Iako nije bilo studija mjeri njihovu učinkovitost , ljudi koriste razne tvari pokušati izliječiti bolesti desni , naravno . To uključuje ispiranje usta s vodikovim peroksidom pomoći spriječiti rast bakterija i četkanje s aloe vera gel , koji može pomoći liječiti krvarenja desni i smanjuju naslage .