Kako ukloniti bakterije iz usta
dentalne higijene ne bi trebalo biti na skimped . Bakterije u ustima može izazvati pukotine u zubima tu zamku više bakterija i početi jesti daleko na zube uzrokuje karijes . Evo kako treba očistiti vaš usta dnevno . To je ono što vam je potrebno: Screenshot, četkica za zubezubne paste
ispiranje usta
fluorapatit isprati
konac
pokazati više Uputstvo Screenshot
1
četkanje zubi za 2 minute , označavaju 1/2 minute po kvadrantu ustima .
2
isperite vodom .
3
konac kao i obično trebaju
4
Sada isperite usta oprati kao Listerine usta prema uputama na boci ( obično je to 1/2 minute ) . Ako se ubode ne brinite , jer to znači da je ubijanje bakterija u ustima . Nakon još nekoliko dana korištenja , to neće ubosti onoliko puno ili uopće, jer je većina bakterija je nestala .
5
žamor s ispiranje usta . Ne progutati .
6
može isprati s vodom , ako vam se sviđa u ovom trenutku .
7
Isperite moljac s fluoridnom ispiranja ( koristim ACT Johnson & Johnson -a , to je crvena boja ) prema uputama na bočici .
Sljedeći članak:Kako smanjiti rizik od šupljina sa šećerom zamjena Xylitol
Prethodna Članak:Kako bi se izbjeglo dobivanje šupljina