Što učiniti za modricama tailbone

?Tailbone , ili trtica , jedio kralježnice na krajudonji dio leđa sastoji od tri različita koštanih segmenata koji se drže zajedno , zglobovima i ligamentima (referenca 1 ) . Zbog evolucije ,tailbone više ne služi važnu funkciju u ljudskom tijelu , ali to još uvijek ne daju prilog za mišiće i djeluje pomalo kao jastuk za kadaosoba sjedne (referentna 3 ) . Dok tailbones lako mogu biti povrijeđeni , često postojikratko razdoblje oporavka i obično vrlo malo liječenje je potrebno (referentna 1 ) . Tailbone Ozljede

Prema eMedicineHealth , žene su sklonije tailbone ozljeda jer su njihovi pelvises su šire od onih ljudi , što činitrtica više izložena mogućim ozljedama . Najčešće tailbone ozljede javljaju iz izravnih padova , i obično rezultirati modricu , uganuće ili prijelom trtica ( referentna 1 ) . Općenito , simptomi tailbone ozljeda su bol dok sjedi , bolovi pri hodanju i nemir sa stolice ( referentna 2 ) .

Samoliječenju Tretmani

Srećom , dok je Povrijeđen tailbone može dovesti do teške nelagode , to obično liječi s vrlo malo obrade . U stvari, jedan od najlakših načina za liječenje ozljeda je dajući tailbone dovoljno vremena da ozdravi . To može trajati nekoliko dana do nekoliko tjedana , ovisno o ozbiljnosti povrede ( referenca 2 ) . Pacijent s ijured tailbone također treba izbjegavati stavljanje izravan pritisak na njega za dugo vremena (referenca 1 ) . Krafna jastuk , dostupan u većini medicinskih opskrbnih kućama i ST nekim ljekarnama , učinit ćepati udobnije sjela , te može pomoći u cjelokupnom procesu ozdravljenja . Ako ne možete pronaći medicinske opskrbe kuću , ili drogerija koja nosi ove , ili ako želite izbjeći trošenje novca na jastuku ,slična dizajn može se oblikovati rezanjem rupe u staroj jastuk (referentna 2 ) . < br >

Liječnici također preporučuju primjenom leda na ozlijeđeno područje za oko 15 do 20 minuta , četiri putadnevno, za prvih nekoliko dana nakon što dođe doozljede . Osim toga ,liječnik može predložiti jesti namirnice bogate vlaknima , kao i piti puno tekućine kako bi izbjegli zatvor (referentna 1 ) .
Liječnicima

Tipično ,modricama tailbone neće zahtijevati ozbiljan medicinski tretman . Međutim ,liječnik može dati lijekove kako bi se s kontrole boli . Ako over-the -counter lijekovi poput ibuprofena ne pomažu ,liječnik može pružiti pacijentu s jačim lijekovima protiv bolova . Osim toga ,liječnik može propisati stolica omekšivači kao još jedan način da se spriječi zatvor .

U ozbiljnijim slučajevima ,pacijent može primiti injekciju lokalne anestezije za smanjenje bolova . Akobol je ustrajao tijekom nekoliko mjeseci ,pacijent može razmotriti ozbiljniji postupak , kao što je uklanjanje trtica kroz operacije (referentna 1 za sve gore) .