Kako Zamotajte kompresije povez

Kompresija zavoji su korisne za smanjenje oteklina i pomaže liječiti manje zajedničkih uganuća , obično utječu na koljena , lakat ili gležanj . Kada kupujete kompresije zavoj , bolje je kupiti onaj koji jemalo poduži , jer oni trebaju biti omotan oko boli ud nebrojeno puta . Nabava većega omogućuje ljudi ih smanjiti na veličinu , ako je potrebno . Također je važno da pažljivo nanesite kompresije zavoj i ne zamotajte ga previše čvrsto . Oticanje smanjenje također poboljšana uzdižući ozlijeđeno područje uz pomoću kompresije zavoj . To je ono što vam je potrebno
4 - inčni široki elastični zavoj - 2 1/2 do 3 metara u dužinu
ljepljivom trakom ili sigurnosne igle
sterilizirane medicinske rukavice