Kako se boriti protiv virusnih infekcija

virusna infekcija se razlikuje od bakterijske infekcije na nekoliko načina . Za jednu ,virus nije dobro reagira na liječenje s antibioticima . Mnogo puta virusi su prepušteni pokrenuti svoj tečaj , dok se simptomi kao najbolje što mogu biti tretirani . Upute Screenshot
1

ojačati svoje tijelo u borbi protiv infekcije mehanizme . Dodatni vitamin C , dodataka idobra prehrana su važni . Adekvatne količine odmora također sunužnost.
2

Dodaj dodatnu tekućinu za svoju prehranu . Voda jepotrebno. To ispire toksine i dalje drži tijelo hydrated . Groznica će izgorjeti od vode u sustavu , tako da jepotrebno napuniti opskrbu često. Voćni sokovi mogu dodati za promjenu ritma dok je njihov sadržaj šećera je minimalan .
3

Uzmite kapsule ekstrakta lišća masline . Antibiotici su obično učinkovitiji za bakterijske infekcije i učiniti nešto kako bi osloboditi tijelo od virusa . Postoje i druge biljke vani , kao što su goldenseal i Echinacea , koja će također pomoći da se bori protiv infekcije .
4

dobiti puno odmora . Osam do 10 sati je najbolje u borbi protiv virusa . Čak i ako ne možete spavati , legao i pokušati ostati opušten . Više ste aktivniji , dok vaš otpor prema dolje ,više će se da se oporavi . Uzmiteslobodan dan rada , ako morate .
5

Dopustitegroznica pokrenuti njen tečaj . To zapravo može smanjiti količinu vremena koje provodite biti bolestan . Višatjelesna temperatura ,manje je vjerojatnovirus je preživjeti dulje vrijeme . Groznice koje idu više nego 101 ili 102 stupnjeva Celzijevih treba prijaviti liječniku .