Ono što je dobro za želudac Virus

? Želuca virusi sučesta bolest koja uzrokuje upalu želuca i probavnog trakta , što je rezultiralo mučnina , povraćanje i proljev . Virus želuca, često zvanželudac gripe , vrlo je zarazna . Da bi se spriječilo širenje bolesti , ne dijele hranu ili piće , temeljito operite ruke i ograničiti kontakt s ljudima koji imaju želuca gripu . Budući da jevirus , ne postoji recept lijekove koji će izliječiti bolest . Budite

Baš kao i kod drugih bolesti , važno je da se što više odmoriti moguće kada imate virus želuca . Ograničite vaše aktivnosti koliko god je to moguće , i ne učiniti ništa naporan .
Piti tekućinu Srpski Srpski

povraćanje i proljev i uzrokovati da se izgubiti puno tekućine , tako da je važno ih zamijeniti kada imate virus želuca . Možete koristiti vodu ili usmenu rehidracijske otopine kao što su Gatorade ili Pedialyte . Ako povraćanje je problem , popiti male količine češće , svakih nekoliko minuta , ako je potrebno .
Jelo

Jelo je vjerojatno zadnja stvar koju želim razmišljati o tome ako ste mučninu ili povraćanje . Ako niste do njega , to je u redu ići bez hrane za neko vrijeme . Nakon što ste prestali povraćanje , početi pokušavajući zadržati tekućinu dolje , a zatim dodajte male količine bljutave hrane , kao što su krekeri .
Lijekovi

protiv mučnine lijekove kao što su Dramamine može pomoći da se osjećate bolje kada su simptomi na najgore .
Nastavi Aktivnost

Nakonvirus je prošao , važno je da se polako nastaviti normalan raspored . Nemojte pokušati učiniti previše prerano , jer ste svibanj biti slab .