Dijeta za ČIR na želucu

Penn State izvještava da je oko 2 posto američke populacije odraslih ima čir želuca . Čir želuca su izraženije kod muškaraca nego kod žena i više su skloni da se javljaju kod ljudi koji uzimaju aspirin , naproksen i ibuprofen lijekove . Bol povezana s čir želuca može biti ekstreman , takodijeta koja je lako na želudac i potiče zacjeljivanje je bitno . Što jeulkus ?

Čira na želucu , također naziva " želučanog čira " , jeotvorena rana koja se razvija u sluzi sloj želuca . Sveučilištu Maryland Medical Center objašnjava da u normalnim uvjetima , sluz podstava kaputa i štiti želudac . Ali , kadaželučane sluznice ošteti , a tvori rupu.
Jednostavno reći ne na alkohol i duhan

u jednom trenutku , liječnici vjerovali da alkohol i duhan zlostavljanje i dodatak začinjene hrane u prehrani zapravo uzrokovalo čir želuca . Ova teorija jer je opovrgnuta , ali njihovo uklanjanje iz prehrane još uvijek je predložen . Iako znanost je provjereno da su čir želuca uzrokovane Helicobacter pylori ( H. pylori ) , Cedar Sinai izvještava da konzumacija alkohola povećava želučane kiseline i pušenje ometa proces ozdravljenja od želučanih čireva , a ponekad obrće proces ozdravljenja .


Držite ga bland

blag prehrane je onaj koji ne uznemiriti želudac i izazvati povećanje želučane kiseline . Prema MYRTUE Medical Center ,blag prehrana sastoji od ravnoteže zdravih namirnica . Low - mast mliječni proizvodi , kao što su , mlijeko, sir i vrhnje su prihvatljivi kao , nemasno meso i proteinske hrane . Povrće , voće i 100 posto voćni sokovi su također na blag popis hrane , zajedno s cjelovitim žitaricama , orašastim plodovima i sjemenkama . Slatke namirnice , masti , ulja, začini i umaci su svi u redu , ali u ograničenim količinama .
Preskočite kava i čaj

sokove koje su visoke u kofeina treba biti izbjegavati pod svaku cijenu . Prema Health Education knjižnica za ljude ( Pomoć) , kofeinom pića, uključujući čaj i kava , poznati su po miješajući želučanih sokova u želucu . Ih Ingesting ne samo da će obeshrabriti ozdravljenje , ali i pojačati bol povezana s čira želuca . Međutim , biljni čajevi su smirujuće i ne iritira .
Hot i Spicy

Iako napredak u medicini su dokazali da je vruće , jako začinjenu hranu ne uzrokuje čir , jede ove vrste hrane mogu iskaliti pustoš na već bolno stanje . Prema National Digestive Diseases Information clearinghouse ( NDDIC ) , jede začinjenu hranu može napravitičir gora . Dakle , upravljača jasno od chili, ljutih paprika , papar u zrnu , hren i češnjak , predlaže .