Hipotireoza simptomi i selena

Rečeno je da ste ono što jedete . To je osobito istinito kada jetijelo je neispravan . Hipotireoza je izravno pod utjecajem prehrane i dodataka prehrani . Minerali u tragovima kao što su selen može bitiodlučujući čimbenik u kontroli ovaj uvjet . Hipotireoza

Štitnjača jeendokrina žlijezda koja proizvodi hormone koji reguliraju metabolizam . Kadaštitnjača je " niska " ili pomagala nedovoljne razine tih hormona , rezultati hipotireoza .
Selen

Selen je jedan od 14 minerala u tragovimatijelo treba nadnevni temelj za održavanje zdravlja . Ono što jedete je ključ za vaše razine selena .
Selen Manjak

drugi najčešći čimbenik koji pridonosi hipotireoze je nedostatak selena Selen pojačava metabolizam štitnjače , te s druge strane ,nedostatak to koči štitnjače , pogoršava simptome .
Foods

Školjke i brazilski oraščići su teške u ovom tragovima selen . Iznutrice poput bubrega i jetre , i gljive također visoki rang. Bakalar , hvatač, tuna, losos i iverak nose dovoljne doze ovog minerala .
Preporučena doza

Previše dobra stvar nije uvijekdobra stvar . Preporučena dnevna doza je 50 mikrograma po Progressive Health.com .