Prevencija moždanog udara
Prema Nacionalnoj Stroke Association , moždani udar jetreći uzrok smrti u Sjedinjenim Američkim Državama . Strokes dogoditi kada ugrušak blokirakrvne žile i ometa protok krvi do dijela mozga . Funkcije koje kontrolira tom području su izgubili sa stanice umiru . Učinci moždanog udara ovisi o mjestu i visini štete na stanice mozga , a 80 posto moždanih udara se može spriječiti . Krvni tlak Prema Nacionalnoj Stroke Association , visok krvni tlak jevodeći uzrok moždanog udara ( vidi Resources ) . Jeste krvni tlak redovito provjeravati .
Pušenje i alkohol
pušenje cigareta povećava rizik od moždanog udara . Konzumiranje alkohola treba biti učinjeno u umjerenim količinama spriječiti moždani udar .
Colesterol
Doznajte od svog liječnika što vam kolesterol . Spuštanje svoj ukupni kolesterol ispod 200 može spriječiti moždani udar .
Dijeta i tjelovježba
svakodnevno vježba idijeta s niskim udjelom masnoća i natrija može spriječiti moždani udar , pomažući da niži krvni tlak i kolesterola .
Naklada
bolest srca , bolest srpastih stanica i teška anemija može uzrokovati moždani udar , i mora se tretirati čim su se dijagnosticira .
Sljedeći članak:KakoNeurologist dijagnosticirati moždani udar ?
Prethodna Članak:Znakovi moždanog udara u žena