Kako Zamotajte kec zavoj na nozi
Ace ® brand zavoj jeelastična valjak zavoj , a dolazi u nekoliko širinama . 4 - inčni širina zavoj je savjetovao za omatanje nogu . Ace ® brand zavoj nije značilo za ranu , ali za istegnuća, kontuzije i sprains.When omatanje nogu s asom ® brand zavojem , važno je da to nije prelomljen tako čvrsto da ograničava cirkulaciju krv . Labavi krajevi zavoja mora biti osiguran . Kad previjanje nogu s Ace ® brand zavojem , izbjegavajte pokriva nožni prst , što je bilo kakve promjene u boji pete bi ukazivati na problem cirkulaciju . To je ono što vam je potrebno Srpski 4 - inčni Ace ® zavojemSljedeći članak:Tele mišić vježbe za tabani Faciatis
Prethodna Članak:Lijekove za tabani Faciitis
sportske ozljede
- Kako Zategnite ligamenata ramena
- Vrste pješice gljiva
- Kako pokrenuti Uz ozljede koljena
- Kako liječiti tabani fascitis
- Kako liječiti plantarni fascitis i dobili osloboditi od boli peta za dobro
- Koji su tretmani za Shin udlaga ozljeda
- Kako koristiti toplinu i led na manje ozljede
- Kako zaustaviti peta bol u svom cipela