Zagrijte vs . Led na zglobovima

Svaka obitelj ima svoje vlastite kuće lijekova za razne bolesti. Kad se netko žali na bolove u zglobovima ili oticanje , najviše upućuju na korištenje leda ili grijanja pakete . Razumijevanje kada koristiti svaki je važan za pravilan tretman . Ice packs

Ice paketi se koriste u liječenju boli , oteklina i upala . Ovi paketi mogu biti izrađene od leda umotana u ručnike i smrznute hrane paketa .
Kada koristiti led pakete

led pakete treba se koriste u ranim fazama ozljede . Koristite ove pakete tijekom prva dva ili tri dana kako bi se oteklina . Nanesite na led pakete za 10 do 20 minuta , tri puta na dan .

Grijanje jastučići

Grijanje jastučići su zagrijavanje predmeta koji se koriste u liječenju bolova u zglobovima i ozljede . Možete kupiti ove stavke , ili koristite tople ručnike za isti učinak .
Kad se koristiti za grijanje jastučići

koristiti za grijanje jastučići , ako se simptomi ustraju nakon tri dana . Jastučići nastaviti liječenje oteklina , a pomaže vratiti pokret . Nanesite grijanje jastučići za 20 do 30 minuta .

Grijanje jastučići vs led jastučići

Oba grijanje i led jastučići se mogu koristiti u liječenju ozljeda . Razumijevanje kada koristiti bilo je vrlo važno . Koristite led u početnim fazama ozljede , a koriste toplinu , ako se simptomi nastave . Konzultirajte svog liječnika za savjet, koji se odnose na ozljede .