Dodaci za ramena ozljeda

ozljede ramena su među najčešćim ozljedama i može stvoriti značajne bolove . Postojerazne dodatke koji se mogu koristiti kako bi se olakšala bol i ubrzati oporavak . Magnezij

Magnezij je bitan u procesu ozdravljenja i često se isprazne u ljudskom tijelu tijekom upale . Uzimajući kao dodatak može biti koristan u borbi protiv simptoma i smanjuje vrijeme oporavka .
Mangan

Mangan jeglavna komponenta tvari koje ometaju proces upala iz nastavka . To može pomoći usporiti proces i održavanje slobodnih radikala obrambene sustave u mjestu .
Kalcij

Kalcij također može pomoći smanjiti otekline , ako postoje bilo kakve upale u tom području. Kalcij olakšava transport drugih minerala .
Bromelain

Prema Bodyandfitness.com , bromelain jeučinkovita opcija u olakšavanja bolova i oteklina . To popularno koristi u medicini za sportske ozljede ramena zbog svoje sposobnosti da smanje bol. Podrijetlom iz ananasa , ovaj dodatak prehrani također smanjuje modrice i povećava proces zacjeljivanja rana .
Msm

Methylsulfonylmethane ( MSM ) jeoblik sumpora koji postoji , naravno, i može znatno ublažiti simptome upale ili istegnuće . MSM vodič , razvijen od strane MSM Savjetodavnog tijela , navodi da je MSM djeluje preko svojih aminokiselina i sprječava opasne autoimune reakcije , u konačnici dokazuje da seuspješno protuupalno .