Koji su tretmani za Achilies tetive ozljeda

?Ahilova tetiva je nevjerojatno jaka i stanju izdržati 1,000 funti uvijanja prema dr. Andrew Feldman , autor Jock liječnika u Body Repair Kit . Ipak , to je još uvijek ranjiv na ozljede , upale i biti rastrgani . To bi se moglo dogoditi iznenada ili postupno tijekom vremena . Liječenje ovisi o vrsti ozljede . Ahilova tetiva Ozljede

Ahil tendonitis ( upala tetive ) je vrlo čest za sportske entuzijaste i opće populacije . Ona dolazi polako , povećava u intenzitetu , a pripisuje se prekomjerno . Snowball krepitacija ( tenosinovitis ) je kadupaljene tetive trlja koricama ( zaštitni premaz ) , što je hrskav zvuk . Ahilova rupture suze tetive od kosti .
Ahil tendonitis Liječenje

Možete se protežu i ojačati mišiće tele sa specifičnim vježbama kako bi se smanjila bol i upalu Ahileja tendonitis . Nošenje noćnu udlagu držati nogu na zgrčeni položaj pasivno prostirat će se tele mišića dok spava . Također , glazura tetive će smanjiti otekline .
Snowball Krepitacijski Liječenje

možete dobiti gruda snijega krepitacija ako Ahil tendonitis ide na predugo ili se ne liječi . Protežu i primijeniti led da razriješi ovaj uvjet . Također ćete morati konzultirati liječnika profesionalne postaviti učinkovit plan liječenja .
Ahilove tetive suza tretman

Savjetujte se s liječnikom za tetive suza Ahileja . Vi ćete ili operaciju ili glumcima koji drži stopalo proširena s prstima prema dolje . Prema ničiju Sports Medicine knjizi , ne postoje uspješni home tretmani za ovo stanje .
Alternativni tretmani

Za one koji pate od ahilova tetiva , akupunktura , masaža , fizikalna terapija i topla voda terapija može biti od pomoći . Isto tako , odmor od napornih aktivnosti i odgovarajuće obuće može ubrzati oporavak .