Veza između Biciklizam i problemima prostate

Zauzima biciklizam jeizvrstan način da se u formi i uživati ​​u velikom otvorenom , ali tu su i pitanja što bi bilo da je to moglo utjecati na seksualne izvedbe . Bicikl sedlo tlak je poznato da uzrokuje urinarne probleme u muškaraca , zbog pritiska na prostatu . Pretjerano biciklizam može dovesti do problema u neobičnim slučajevima , ali većina biciklista neće naići na ove probleme . Vrste

Iznajmljivanje sedla dolaze u mnogo varijanti , a odabiru pravo jedan može značajno smanjiti prepone neugodu od vožnje . Većina sedla trenutno u upotrebi ili su izrađene od plastike ili podstavljene napetom kožom . Neki su zatvorene stanice pjene ili gelovi , što zapravo može staviti pritisak na meka tkiva , ako su previše gusta . Neki sedla također uključuju rupu u sredini da se smanji pritisak na prostatu ili genitalije , ali oblik rubova zapravo može koncentrirati prepone pritisak na neke ljude . Bez nosa sedla su također dostupni , ali može utjecati na ravnotežu .

Zablude

Mnogi ljudi su zabrinuti da svaki pritisak na perineum ---područje između genitalija i anusa --- će izazvati oštećenje prostate ili čak i rak . Međutim , prema studiji navodi se na internetskoj stranici " Bike Exchange ", biciklizam izazvao značajan porast prostata specifičnog antigena ( PSA ) u krvi , čak i nakon dva do sedam sati biciklom . Dok prekomjerno biciklizam može uzrokovati nelagodu , malo je vjerojatno da je normalno jahanje će oštetiti prostatu , a još manje uzrokuju karcinom .

Efekti

duže vožnje na slabo opremljena sedla bicikl može uzrokovati nelagodu prepone . Uske utrke sedla može vršiti pritisak na "sjesti kosti " --- kostiju kukova i natkoljenica . Ljudi sa širim pelvises treba odabrati sedlo sa širokim stražnjim području , čak i ako to nije prodali za njihovu sportu . To smanjuje šanse za prepona boli i smanjuje mogućnost pritiska prostate .

Prednosti

biciklom može zapravo biti od koristi za muškarce zabrinuti problema s prostatom . Prema web stranici " izvedbu vožnje biciklom Savjet , " biciklizam može poboljšati kardiovaskularni sustav , smanjujući neke od glavnih rizika za probleme prostate kasnije u životu . Dobra tjelesna kondicija jeredukcija rizika , kada je riječ o budućem problema s prostatom .
Prevencija /Solution

Sprečavanje problema s prostatom se najbolje može učiniti sve rutinske preglede i nadzor funkcija tijela . Bol i štete na preponi i međice može se smanjiti korištenjem dobre tehnike vožnje i pravilno namješten , pravilno postavljen sedlu . Sedla koje su previsoke ili naginje prema gore staviti veći pritisak na perineum nego ispravno podešena one.