Bolesti Ahilove tetive

Ahilova tetiva jebend vlaknastog tkiva koji povezuje tele mišića na zacijeliti kost . Potrebno je nekoliko rutinskih aktivnosti , kao što su hodanje i trčanje . Zbog toga je na visoki rizik od ozljede , bolesti ili komplikacija . Iako obično blagi , Ahilova tetiva bolest treba prisustvovao odmah kako bi se spriječilo daljnje bol . Vrste

tetive bolesti su obično kratkog vijeka , osim akotetive ozbiljno oštećen ili slomljen . Uobičajene bolesti povezane s Ahilove tetive su tendonitis i tendonosis . Tendonitis je jednostavnoupala tetive , često uzrokuju tjelesne ozljede . Tendonosis događa kadatetive izrodi i razvija mikroskopske suze . Te suze može dovesti do eventualnog degeneracija tetive , koja može postati kronična , ako se ne liječi . Još jedna bolest koja utječe na površinu je Ahilova tetiva bursitis , koja jeupala u Bursi ,sac tekućinom punjeni u blizini Ahilove tetive .

Simptomi

simptomi povezani s komplikacije Ahilove tetive obično uključuju neku mjeru bol, upala , ukočenost i nježnost . Tetiva , gležnja i stopala mogu postati teško ili nemoguće pomaknuti .
Uzrokuje

Bolesti Ahilove tetive obično dogoditi kroz fizičko trošenje i suza . Dakle , pojedinci koji su uključeni u sportu ili high - kontakt aktivnosti su na visokim rizikom od bolesti tetiva . Višak pritisak ili stres može uzrokovatiAhilove tetive do rupture , Split ili suza . Ponavljajući pokreta , kao što su trčanje , može stvoriti male suze u Ahilove tetive koje su u mogućnosti liječiti kaotetive koristi iznova i iznova . Obuća ili cipele koje su premale ili prevelike je drugi najčešći uzrok bolesti tetive .
Liječenje

Liječenje bolesti tetive obično uključuje kombinaciju odmora , leda , kompresije i nadmorska visina . Ozlijeđeni Ahilova tetiva trebala biti zamotana u gipsu ili športske trakom kako bi se spriječilo prekomjerno kretanje . Ozlijeđeni Ahilova tetiva treba staviti na ograničenu uporabu i povišen , dok sjedi ili leži dolje . Led može se primijeniti u kratkim intervalima (10 do 15 minuta ), da se ograniči bol i upale . Osim toga , nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAR) , kao što su ibuprofen , može se uzeti da uguši simptome ozlijeđene Ahilove tetive .
Prevencija /Solution

pojedinci bi trebali nositi odgovarajuće - dolikuje cipele i obuća u svim vremenima kada su uključeni u kontakt aktivnosti , uključujući i hodanje . Istezanje prije vježbanja će ograničiti šanse Ahilove tetive kidanje ili rupturing je . Ni pod kojim okolnostima višak tlaka može primijeniti na Ahilove tetive koja osjeća bol , osobito bol u trajanju dulje od nekoliko minuta .