Fizikalna terapija i leda Sport
Prema nesreća Research Centre Monash University -a , u razdoblju od tri godine , najčešće leda sportske ozljede su uzrokovane klizanje . Većina ozljeda su uzrokovane padovima , uzdonji dio tijela koji se najčešće ozlijeđen . Da bi se oporaviti od ili izbjeći buduće ozljede , sudionici u ledenim sportovima možda zahtijevaju fizikalnu terapiju . Fizioterapeut TreningKomisija za ovlašćivanje fizikalne terapije obrazovanja zahtijeva Fizioterapeuti završiti studijski program nakon mature . Magistrirao programi trajati između dvije i dvije i pol godine da završi i doktorskih programa potrajati tri godine da završi . Nastavnifizioterapeut dovrši uključuje biologiju , anatomiju, fiziologiju i biomehaniku . Sve države reguliraju prakse fizikalne terapije i od osoba koje se donijeti Nacionalni Fizikalna terapija ispit .
Hokej
većina ozljeda u ovom high - speed igra se zbog pregleda . Zajednički hokej ozljede su ozljede koljena i odvojeni ramena . Dobivanje odgovarajuće liječenje odmah nakon ozljede umanjit će vremena za oporavak . Fizikalna terapija tretmani za tih ozljeda početi s kontroliranjem bol i oteklina kroz led i elektrostimulacije . Nakonbol i oteklina je oslabio , fizioterapeuti će raditi na raspon- of- motion vježbe , aktivno istezanje i jačanje ramena i koljena mišiće . Prema istezanje Handbook , najboljih poteza za led hokejašima uključuju dostizanje bočnu stranu protežu i klečećeg heel -down Ahilovu protežu .
Curling
Zajednički ozljede za pojedince koji sudjeluju u curlingu uključuju rame , koljeno i bol u leđima . Ove ozljede nastaju zbog stalne brišući gibanje dauvijač mora napraviti . Ovaj prijedlog uključuje ponavljano korištenje gornjih ekstremiteta i održiv koljena i leđa fleksije . Ostali curling ozljede nastaju kadapojedinac donosi kamen niz leda . Da biste to učinili ispravno , bez ozljeda ,pojedinac zahtijeva mobilnost i fleksibilnost u kukovima , ramenima i gornjem dijelu leđa . U fizikalnoj terapiji , pojedinci će se učio određene proteže koji vam mogu pomoći povećati fleksibilnost u tim dijelovima tijela . Dobar stretch za uvijače biokretaljka pljuska strije iliramena doseg nategnuto pomoći povećati opseg pokreta u ramenu .
Klizanju
klizaljke , često tekstu čizme , su dokazali da seuzrok mnogih umjetničkom klizanju povezanih ozljeda . Prema američkom umjetničkom klizanju , čizme uzrokuju prenaprezanja ozljede , kao što su upala tetive , stres fraktura i kinetičkih lanaca ozljedama , kao što su bol u koljenu , hip boli i trkačku raspala . Kako bi pomogli ublažiti ove ozljede ili spriječiti ih uopce , klizači mogu imati koristi od fizioterapeuta , posebno kroz istezanje i jačanje . Fizioterapeut će voditi klizačica o tome kako povećati njezin opseg pokreta i pomoći će popustiti zajednički promovirati bolje istezanje . Još jedan zajednički klizanju ozljeda je kronična bol u koljenu . Prema Wisconsin liječničkog društva , klizači s ove ozljede će imati koristi od fizikalne terapije , što bi moglo pomoći u smanjenju bilo koji otok, bol i istezanje koljena . Dobar protežu dafizioterapeut može pokazati klizačica koji će pomoći protežu bokovi, loza , telad i povećati koljena zavoja jetele kompleks .
Speed Skating
prema objave u časopisu American Journal of Sports medicine , najčešće kratko pratiti brzinu klizanje ozljeda utjecati na koljena , gležnja , kralježnice , noge i prepone . Jedan od najčešćih ozljeda je zbog pretjeranog unutarnje role stopala i gležnja kada ponavljajući ide oko brzine stazi . Ovaj prekomjerno može dovesti do degeneracije na tibialis posterior mišića . Tibialis posterior mišića pridaje tibije i fibule i pomaže stabilizirati mišića potkoljenice . Fizioterapeuti mogu pomoći sportašima s ovom ozljedom učeći ih bolje istezanje tehnike i pomoć u jačanju oštećeno područje bez nanošenja daljnje štete .
Sljedeći članak:Bowling & tendonitis
Prethodna Članak:Kako liječiti rastrgan križni ligament
sportske ozljede
- Kako Zamotajte noga za plantarni fascitis
- Rješenja za Hrkanje
- Stvari potrebne za Foot Spas
- Astro Turf Ozljede usporedbi s Grass ozljeda
- Kako spriječiti grčevi u nogama kad sjedi na radu
- Kako to dijagnosticirati lumbosacral Facet sindrom
- Kako staviti jastučići na štakama
- O fizikalne terapije za rotator pljuska ozljede