Kako Tape je Ahilova peta

česta posljedica teških ozljeda u vašem ahilova tetiva je kirurški popravak irazdoblje imobilizacije u hard cast . Nakon što ste završili razdoblje imobilizacije i da je tvoja cast uklonjena , to je uobičajeno za početak rehabilitacije koja se sastoji od jačanje i stabiliziranje vježbe . Proces rehabilitacije često može zahtijevati snimanje gležnja podržati krhku tetivu , a dovršetak ove vježbe . Kao Ahilove ozljede često potrebno dugo vremena da ozdravi , kontinuirano nanošenje prije aktivnosti može značiti razliku u sprečavanju ponovnog ozljeđivanja . To je ono što vam je potrebno
Ljepila sprej i pod folijom
2 - inčni stretch ljepljivom trakom
1.1/4-inch ne protežu cinkov oksid trakom