Kako kompresije zamotajte stopala
stopala i gležnja može doživjeti oteklina kao posljedica ozljede na bilo koji od tetiva, ligamenata i mišića . Kompresija umatanje jeprimjena elastičnog zavoja koji olakšava oticanje pitanja . Pomoću kompresije folijom na stopalo i gležanj ,cijeli prostor je podržan i zaštićeni od daljnjeg ozljeđivanja . Kada se primjenjuju pravilno ,elastičnost zavoj postupno će voziti višak tekućine buildup od stopala i back up u tijelu . On također može pomoći smanjiti daljnje oticanje . To je ono što vam je potrebno Srpski kompresije povezSljedeći članak:Korak -po - korak upute o tome hodati s štaka
Prethodna Članak:Kako Zategnite ligamenata ramena
sportske ozljede
- Oporavak Vrijeme za Ahilove tetive Popravak
- Kako liječiti plantarni fascitis i dobili osloboditi od boli peta za dobro
- Kako Tape ima ozljede koljena
- Kada će početi fizikalna terapija s tendonitis
- Tabani Facsitis Liječenje
- Kako prepoznati ako imate rastrgan ligament u nozi
- Vježbe istezanja za izvukao tetive koljena
- Veza između Biciklizam i problemima prostate