Upute za taping gležnjeva

Atletski nanošenje odavno koristi od strane liječnika sportske medicine , sportskih trenera i sportaša na svim razinama kako bi osigurao dodatnu podršku sa slabim ili ozlijeđenog zgloba . Gležanj nije iznimka . Sportaši obično koriste sportsku traku za oporavak od uganuti gležanj ili spriječiti pojavu kroničnih uganuća gležnja . Atletski traka također se može koristiti za ograničavanje raspon pokreta u ozlijeđenog gležnja . Atletski nanošenje jejednostavan i pristupačan način pružiti dodatnu stabilnost gležnjeva . To je ono što vam je potrebno
Pjena unaprijed wrap
Athletic trakom
ljepljiva traka