Kako dobiti Masaža tretman za skolioza

Skolioza jestanje u kojem se krivulje kralježnice abnormalno , što uzrokuje različite stupnjeve boli i ukočenosti u cijelom tijelu . Često su uzroci skolioze su nepoznati , ali se u rasponu od neuromuskularnih bolesti na ozljede . Masaža terapija , pogotovo kada je u kombinaciji s drugim tretmanima , može pomoći osloboditi se bolova skolioze . Upute Screenshot
1

Tražite masaža terapeut koji ima iskustvo i obuku u liječenju skeletne uvjete, najvažniji dio početka liječenja . Možete razmotriti govoreći sa svojim liječnikom ili fizioterapeutom za popis terapeuta koji bi mogli biti u mogućnosti pomoći .
2

Ugraditi masaža terapija u vašem skolioze tretman kao metodu vježbanja na bol i bol uzrokovana po zakrivljenost kralježnice . Vi svibanj imati uvjete koji uzrokuju li to stanje , ali se nalaze u drugim dijelovima tijela , kao što su jednog lošeg koljena ili kuka , vrat i /ili bol u ramenu , išijas , pa čak i stopala bol . Masaža se može koristiti na redovnoj osnovi na cijelom tijelu kako bi se smanjio te sekundarne uvjete .
3

Koristite masaža terapija kako bi se izdužiti mišiće duž kralježnice , važan dio liječenja . Za najbolje rezultate , zagrijavati ili uživati ​​u sauni prije masaža tretmana kako bi se opustiti mišiće brže i uz manje nelagode .
4

Izvođenje vježbe odmah nakon masaže kako bi se ponovo školovati mišiće na način da produljuje i ispravlja kralježnicu . Budući da je svaki slučaj skolioze varira , važno je da ste razgovarati sa svojim fizioterapeutom o točnom vježbe trebate obaviti i kako . Vježbe često uključuju trening s utezima, tjelesne težine vježbi ili čak joge i pilatesa poza .