Prehrana za osobe s RA

Reumatoidni artritis jekronična bolest koja uzrokuje upalu u zglobovima . Stanje može biti vrlo bolno i utječe na mobilnost pacijenta . Dijeta i prehrana je važna u liječenju RA , ali ne postoji jedna dijeta koja će raditi za svakog pacijenta . Gubitak težine i pravilnu prehranu jenajbolji pristup za RA bolnicima . Prehrana

Nije svaka hrana će uzrokovati simptomi RA da buknuti . Eliminacije dijeta pomaže pacijentima namirnice koje mogu izazvati nepovoljne reakcije u njihovom stanju . Eliminacije dijeta osvrće hrane nesnošljivosti koje uzrokuju probleme bez vašeg znanja .

Pitajte svog liječnika da vam pomoći s vašim ukidanje dijeta . Liječnik vam može pomoći da pratiti svoje simptome i hrane časopisa napraviti promjene koje mogu poboljšati vaše stanje . Hrana nepodnošenja su iritansi ili alergije na hranu koje su različite za svakog pacijenta . Neki od uobičajenih namirnica koje uzrokuju reakcije u bolesnika može biti eliminiran Prva na vašoj prehrani , kao što su mliječni proizvodi, kikiriki , pšenica, jaja , soja , rajčice , kukuruza i ribe . Pratite svoje simptome kao što ste ukloniti svaku hranu iz svoje prehrane kako bi se utvrdilo postoji lipoboljšanje .
Prehrana

zdrava i uravnotežena prehrana čuva svoju težinu pod kontrolom, što možete izbjeći višak pritisak na zglobove . Dobra prehrana također daje svoje tijelo sve hranjive sastojke koji su mu potrebni za zdravo funkcioniranje . Protein jevažan nutrijent za obnovu tkiva i ne bi trebao biti ograničen na svoj ​​način ishrane .

Rad sa svojim liječnikom ili nutricionistom stvoriti uravnotežen plan prehrane za svoje potrebe . Prema Mayo Clinic , riblje ulje može biti u mogućnosti pomoći olakšati bol i ukočenost RA . Možete uključiti riblje ulje u prehrani jedući masnu ribu kao što su skuša, tuna i losos ili možete koristiti riblje ulje dopuniti . Razgovarajte s ovim svojim liječnikom kako bi se izbjegle bilo kakve interakcije s vašim lijekova .
Veganstvo

Prema University of Maryland Medical Center , neki pacijenti su laknulo RA simptome konzumiranjem veganskoj prehrani . Izvješća pokazuju da su ti pacijenti prebacio iz zapadne prehrane s životinjskog proteina na veganskoj prehrani koja proizlazi proteina iz biljnih izvora .

Pitajte svog liječnika o prelasku na vegansku prehranu kako bi se vaše RA simptome . Na veganskoj prehrani , važno je da su biljne izvore proteina kako bi se izbjeglo pothranjenosti i drugih zdravstvenih problema . Prehrana može biti vrlo zdravo , ako je dobro izbalansirana i sadrži sve hranjive tvari koje vaše tijelo treba .